牛奶可是如今人们生活中的必备食品 ， 它也是一种最古老的天然饮料之一 ， 是一种老少皆宜的营养滋补品 ， 因此被营养学家誉为“最接近完善的食物” ， 牛奶除了含有丰富的营养之外 ， 在美容护肤方面也有着不可忽视的作用 ， 下面就让我们来看看牛奶在美容护肤方面都有哪些妙用 。
1、冰牛奶碎豆腐=晒后修复
夏季烈日炎炎 ， 肌肤很容易晒伤 ， 牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后 ， 牛奶具有很好护理效果 。 步骤很简单 ， 先把化妆棉在冰牛奶里浸过 ， 再用冰牛奶洗脸 ， 然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位 ， 就能立即收到舒缓止痛的效果 。 再将豆腐弄碎 ， 装在薄纱布袋内 ， 冰牛奶洗脸之后 ， 用来搓揉脸部 ， 皮肤会变得白皙、光滑 。 脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛 ， 可以用冰牛奶漂洗 ， 然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上 ， 疼痛及发红的症状就会减轻 ， 但是如果感觉还是很痛的话 ， 就需要去医院了 。
2、燕麦牛奶=去掉斑点
肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱 ， 只要问题不是特别严重 ， 只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效 。 将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮 ， 然后等它还是温热的时候涂抹在脸上 ， 就大功告成 。
3、鲜牛奶橄榄油=增加皮肤弹性
鲜牛奶50亳升 ， 加4-5滴橄榄油 ， 面粉适量调匀敷面 ， 保留20分钟后用清水洗净 。 此法长期使用 ， 可增加皮肤的活力和弹性 ， 使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白 。
4、牛奶面粉=优质面膜
牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜 ， 特别适用于中性肌肤 。 但是 ， 如果你是油性肌肤 ， 就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间 ， 就不用对牛奶进行任何加工了 。 丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象 ， 而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质 。
5、香蕉牛奶=皮肤清爽滑润
熟香蕉半只 ， 捣烂成泥状 ， 掺入适量的牛奶 ， 调成糊状 ， 敷在脸上 ， 保持15-20分钟后用清水洗净 。 此法可使皮肤清爽滑润 ， 除去脸部痤疮及雀斑 。
6、牛奶快速洁面磨砂
想让洁面品能发挥最大的效用 ， 除要选择适合个人肤质的用品之外 ， 还应尽量避免让洁面液逗留在皮肤上过久 。 否则会减低其功效 ， 更可能对肌肤造成伤害 。 在使用洁面奶或洁面膏时 ， 只需在面上轻轻打圈约两分钟 ， 便要用清水洗干净 。 但若磨砂时间太短 ， 面部内的污垢亦不能有效排走 。 若按摩的时间过长 ， 洁面膏内的皂液会有机会令皮肤出现过敏反应 ， 甚至出现红肿现象 ， 令新陈代谢过快而加速皮肤老化 。 若洁面奶留在面上超过3分钟 ， 毛孔亦会吸收过量的滋润成分 ， 令油脂粒不断在皮肤上滋生 。
7、食盐牛奶=告别皮屑
牛奶和盐走到一起 ， 就可以改善你粗糙的肌肤 ， 并有效去掉困扰你的皮屑 ， 只留下光滑的肌肤 。 预先在一个小罐子里融化一杯食盐 ， 倒入已经放好温热水的浴缸里 ， 再加入4杯等量的脱脂奶粉 。 这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了 ， 浸泡20分钟之后 ， 再进行你日常的洗浴流程 。 一周使用一次 ， 你便可以告别皮屑 。
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