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怎样提高表达能力，怎样锻炼口才和表达能力

小知识


怎么提升表达能力？ 1/4分步阅读
首先， 口才是练出来的， 不要羞怯， 要知道每个人的资质都是差不多的， 自己有怯场的心理， 别人也会有同样的感受， 要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己， 给自己信心， 相信自己既能够做得到也能够说得出， 每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气， 再加上自己不断的总结和积累 。 长此以往， 必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出， 说出自己， 证明自己 。

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其次， 说话要有内容， 才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听， 你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣， 那么这样的说话才是成功的， 而别人也才会乐意听你说话， 与你交流 。 同理而言， 一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人， 在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话， 俗话说：出门看天色， 进门看脸色 。 因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情， 以便适时的改变自己说话的内容、语气等等， 说话时千万不要自说自话， 这是最不成功的说话 。 再次， 说话要注意自己的节奏感， 这一点是相当重要的 。 有些人在说话的时候语速相当快， 就象在爆豆子一样， 往往她自己说完以后， 别人都没有反映过来她说的是什么 。 说话说得慢一些， 声音响亮一些， 你会发现， 人们会更加注意的倾听你的说话， 而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的， 是经过你慎重考虑后才说出来的， 人们会认为你在对自己说的话负责任 。 其实言语并不见得比写文章容易， 文章写得不好来还可以修改， 而一句话说出来了， 要想修改是比较困难的 。 我们也常感觉到， 即使同一个意思， 甚至同一句话， 会说话的人， 能叫你眉飞色舞， 不会说话的人， 则叫你头昏脑胀 。
怎么提高表达能力? 不要放过那些可以发言的机会， 多到经开会的主席台上， 面对下面练习发言 。 在开会讲话的时候， 不要直视下面的人 。 最好就当作下面无人， 只是一些木偶 。 讲话的时候， 不要去关注别人， 而要专注于自己的思路 。 在讲话之前， 做好一些准备， 然后就顺着自己的思路说下去， 不要看别人的脸色 。 经常练习就好了 。
【搞清自己的问题】
先要把自己存在的问题搞清楚， 然后跟别人进行交流 。 否则别人没办法给你帮助， 无法回答你 。 在做任何一件事情的时候， 先要考虑好， 随时检查自己做这件事的目标 。 目标明确， 才能保证正确的方向 。
【脸皮要厚点】
面子是要的， 但别总是死要面子 。 如果放不下脸皮， 放不下架子， 别人说什么你都不屑一顾， 那么沟通无法进行 。 多向身边的朋友和同事学习， 看看他们那些语言表达能力很好的人， 不都是脸皮厚的比墙还厚吗？不怕别人的嘲笑， 不怕别人的打击， 不怕自己犯错， 这样自己才会进步 。
【解除别人的抗拒】
有时候， 别人抗拒你， 是因为信息不足， 对方对你拒绝， 是在要求你提供更多的信息 。 要问正确的问题， 谈有意义的话题， 才能引导对方的想法和观念 。 不要试图改变对方， 让对方自己说服自己 。
【消除害怕心理】
说话的声音大点 。 容易害羞的人， 说话都很小声 。 不妨把自己的音调提高， 你就会变得更加自信， 相信自己更有权说话 。 如果自己心中有些害怕， 不妨把担心的一切多往好处想， 不要太在乎那些害怕的东西， 慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人 。 很多人总认为自己有了勇气才去行动， 其实恰恰相反的是， 有了行动， 一个人才会变得有勇气 。

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