历史地理知识|怎么胎教,胎教和不胎教的区别( 三 )


【历史地理知识|怎么胎教,胎教和不胎教的区别】1、心音胎教 , 可能很多爸妈都不大清楚 , 心音胎教其实是在录取妈妈心跳声的基础上对声音进行一定的处理 , 在胎宝宝发育的不同阶段 , 加快声音的播放速度 , 适当的“刺激”胎宝宝 。
2、相信也有不少准妈妈会在孕期看一些书籍 , 陶冶胎宝宝的情操 , 提高胎宝宝的内涵 , 这就是阅读胎教 。
3、语言调教 , 妈妈可以讲讲生活中的趣事 , 小故事 , 讲笑话等 , 胎宝宝在很认真的听呢 。 可是呢 , 从娘胎的时候就开始教育 , 宝宝长大后会不会觉得妈妈真“唠叨”?这样真的好吗?
4、还有听起来动感十足的运动胎教 , 妈妈在孕期要适当的活动 , 进行一些体育锻炼 , 可能在锻炼自己身体的同时也锻炼宝宝的身体 。
此外还有很多胎教方式 , 如抚摸胎教、营养胎教、心理胎教、美育胎教、情绪胎教以及阳光胎教等 。 看着令人眼花缭乱的胎教方式 , 是累坏妈妈的节奏!
胎教的注意事项
给胎宝宝“上课”可不是一件容易的事情 , 胎宝宝是如此的稚弱 , 稍有不慎 , 都会影响到他的健康发育 , 特别是妈妈在进行胎教的时候 , 方法和时间都要找准 。 例如 , 妈妈在进行抚摸胎教的时候 , 宝宝反应过大 , 有可能是宝宝觉得很不舒服 , 这个时候妈妈就要停止胎教了 , 或者换一种更为轻柔的方式 。
无论是心音胎教还是音乐胎教 , 如果过早的进行 , 但由于宝宝的各个器官还没发育完全 , 在这个阶段进行胎教或许是白费心机了 。 而且过早的进行胎教还会打扰小家伙的休息 , 不利于他的发育 。 如果进行运动胎教 , 需要考量孕妈咪和胎宝宝的身体情况 , 如果身体较为虚弱的孕妈咪可以做一些相对能轻松实现的运动 , 如散步 , 身体较为健康的孕妈咪可以做瑜伽 。

怎么进行胎教? 怀孕8周的胎教主要是以情绪胎教为主 。
好心情不是别人给的而是自己找来的 , 准妈妈要学会调节自己的心情 , 这样才能对胎儿有好处 。 可以听听轻松的音乐、看看搞笑片子 , 多在房里挂些漂亮宝宝的图片 , 想想将要出世的宝宝的样子 , 放松紧张的心情 。 保证豁达和轻松的心情 , 是保证胎儿健康的基础 。
准妈妈和胎儿的神经系统虽然没有直接联系 , 但有血液物质及内分泌的交流 , 准妈妈的情绪变化会引起某些化学物质的变化 。 总而影响到宝宝的情绪反应 。 当准妈妈不安或是焦虑、生气时 , 宝宝不安的反应就会增加 , 胎动也会出现异常 。

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