怎么容易怀孕 女性在排卵期间最容易受孕 。 在排卵期有规律的性生活 ， 怀孕的几率相对比较高 。 想要知道什么时候最容易受孕 ， 首先得了解排卵期的时间 ， 以下提供四种参考方法来预测排卵期 。
1、日程推算法
一般来说 ， 女性月经周期为21-35天（平均28天） ， 排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天） 。 具体的日期可以通过日程推算法来计算 。 主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录 ， 来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期 。 公式如下：
（1）以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天 。 次日就是易孕期的第一天 。
（2）以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天 。 这样可以算出易孕期的具体日期 。
2、基础体温测量法
体温法是一种比较准的测量排卵日的方法 ， 因为一般来说 ， 女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降 ， 而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度 。
备孕的女性可以购买一个体温计 ， 每天在睡觉前甩到35℃以下 ， 每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动 ， 立即测量体温 ， 因为任何动作都可能使体温升高而产生误差 ， 所以必须在不运动的情况下完成测量 ， 至少持续14天 ， 最好是一起坚持测量下去 ， 并记录下来、画出曲线图 ， 以便掌握体温上升、下降的规律 ， 来确定自己的排卵日 。
3、排卵试纸法
女性尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值 ， 使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平 。 开始检测后应每天定时检测 ， 当将要出现接近高峰值的颜色时 ， 应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值 。
4、白带观察法
在一个月经周期中 ， 白带的性质会有周期性的变化 。 一般情况下 ， 白带比较干、粘稠 ， 量也比较少 。 而在排卵期 ， 白带会变得清亮透明 ， 像鸡蛋清一样 ， 拉丝度很高 。 这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素 ， 作用于宫颈口的柱状上皮细胞 ， 使它们分泌大量白带 。
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