荷叶莲子枸杞粥味道甜香 , 口感更是爽滑有滋味 。 夏季的时候冰镇过的荷叶莲子枸杞粥加上些蜂蜜味道会更好 , 解暑解毒的效果也是数一数二的 。 下面我们就一起了解下荷叶莲子枸杞粥的做法 。
荷叶莲子枸杞粥的做法一、荷叶莲子枸杞粥的准备食材
准备一张荷叶 , 大米以及糯米各五十克左右 , 再加上莲子和枸杞若干 。 准备些生粉和蜂蜜即可开始煮荷叶莲子枸杞粥了 。
【荷叶莲子枸杞粥的材料和做法步骤】二、荷叶莲子枸杞粥的做法
第一步:将荷叶表面撒些生粉放入清水中浸泡 , 生粉会吸附走荷叶的灰尘 。
第二步:将荷叶用流动的清水冲洗干净 , 表面用乱刷刷几次进一步清洗 。
第三步:将荷叶折叠起来剪成荷叶段 。
第四步:锅中放入些清水 , 将荷叶放入锅中焯一下后将荷叶捞出 。
第五步:荷叶焯过水后就剪成小块 , 再从新放入锅中加水煮开 。
第六步:等到锅中的水变成为荷叶的青绿色即可将荷叶捞出了 。
第七步:大米和糯米淘洗放入荷叶水中 , 荷叶香味会渗入到米中 。
第八步:莲子去除外衣和莲心 , 如果喜欢苦味也可以不去除 。
第九步:将莲子放入锅中一同煮至米粒烂软后放入枸杞子 。
第十步:调入蜂蜜 , 荷叶莲子枸杞粥就完成了 。
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