产妇怎么挤奶 1、挤奶前用肥皂、流动的水洗净手，采取坐位或站位均可，以自己感觉舒适为宜 。 把盛奶的容器放在靠近乳房的地方 。
2、拇指和食指放在距乳头根部2cm的地方，二指相对，其它手指托住乳房
3、两指向胸壁方向轻轻下压，必须压在乳晕下方的乳窦上，以各个方向按照同样的方法，压乳晕，要做到使乳房的每一个乳窦内的乳汁都被挤出 。 需要注意不可压的太深，否则会引起乳导管堵塞 。
4、反复一压一放，几次后就会有奶滴出 。 一侧乳房至少挤压3～5分钟 。
扩展资料：用手挤奶的注意事项
1、正确方法刺激奶阵 。
2、用大拇指和食指挤乳晕，不用从乳根推乳房不伤神，不伤乳房，不伤手 。
3、每次挤奶的时间一般在20～30分钟，一侧乳房挤压3~5分钟，双侧乳房轮流进行 。
例如，一侧乳房先挤3～5分钟，然后挤另一侧乳房，这样交替进行，挤出的乳汁会多一些 。
参考资料：
产后哺乳时如何挤奶更正确，你挤奶的方法是否正确 用手挤奶时，产妇应先洗手，且要彻底地洗净 。 然后采取舒适的体位，站或立位均可，并将接奶的容器靠近乳房 。 产妇将拇指及食指放置在距乳头根部2厘米处，拇指与食指相对，其它手指托着乳房 。 用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，但不可压得太深，否则可引起乳腺导管阻塞 。 拇指及食指向下的压力作用在二手指间的乳房组织，正位于乳晕下方的用于收集乳汁的乳窦上，乳窦内储存着乳汁，手指反复地一压一放，乳汁就可从乳头滴出，并逐渐增多 。 拇、食指沿乳窦内的乳汁均挤出 。 挤压各乳窦时手指不要去压乳头，压乳头不会压出奶，必须压在乳窦上 。
每一乳房每次至少挤压3～5分钟，至乳汁减少，再去挤压另一乳房，两个乳房可交替挤压 。 为了挤出足够的奶，尤其是在出生后的前几日，乳汁量少，挤奶的时间一定要充分，应以20～30分钟为宜
如何正确挤奶 挤奶也是母乳喂养过程中很重要的一个环节，尤其是对于某些需要增加乳汁分泌或者上班备奶的妈妈，挤奶是非常重要的，可是很多妈妈都不太会 。 小编就来介绍一下新手妈妈正确挤奶的方法!新妈妈什么时候该挤奶? 1.当新妈妈乳房太胀影响宝宝含接时，可以先挤出一些奶，使乳晕变软，便于宝宝正确的衔接到乳晕上 。 2.当新妈妈乳头疼痛时而暂时不能喂奶时，需要将奶水挤出来，这样既可以缓解疼痛又不会断了宝宝的口粮 。 3.宝宝刚出生不久，吮吸力不是太强，如果妈妈的乳头凹陷，就需要挤奶喂宝宝，以便于乳汁的分泌 。 4.当宝宝体重过轻、早产儿，或吮吸力下降时，应挤奶喂养宝宝 。 5.新生儿由于食量比较小，而妈妈的乳汁又很多，这时就需要将吃不完的奶水挤出来，以便正常分泌 。 新手妈妈要怎么挤奶? ·手工挤奶法 1.洗干净手，大拇指放在乳晕上侧，另外四只手指呈“C”状托住乳房 。 2.轻轻地往胸腔侧按压，然后用拇指和食指挤压乳房(手指不能在皮肤上滑动)，放松——挤压——放松，形成一个稳定的节奏 。 3.把挤出的乳汁盛载消过毒的碗里 。 注意一下姿势，可以坐在桌前或靠着工作台，这样就不会因为碗的位置太低而弯腰了 。 当你开始有规律地挤奶后，可以选择一个手动的或电动的吸奶器 。
奶水怎么挤出来的 哺乳期是一个非常重要的时期，这个时候需要给婴儿喂养母乳，还需要从生活中的多个方面多加注意 。 很多宝妈的奶水比较多，婴儿每次吃奶都吃不完，这种情况就需要将多余奶水挤出，那么哺乳期如何正确挤奶？
在哺乳期的时候一定要先让婴儿吸奶，最好能够将奶水吸空 。 如果婴儿食量小，奶水又比较多的话那么久需要正确的将奶水挤出了 。 在挤奶的时候可以使用吸奶器，吸奶器可以帮助宝妈将多余奶水吸出，宝妈可以将这些奶水保存起来 。
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