其实海鲜咸味腊八588粥的做法很简单的, 下面让我来给大家分享一下该粥的具体做法希望大家喜欢 。
海鲜咸味腊八粥的做法又是一年腊八, 今年的心情很复杂, 由于母亲这段时间身体不好, 蝶儿心里焦急万分 。 妈妈一向身体很好, 经常到户外活动, 妈妈的性格又是一个开朗的人, 可是心脏疾病对妈妈的伤害很大, 现在每天只能在家里休养, 下楼都有些困难 。 妈妈的情绪也不太好, 看到妈妈闷闷不乐的样子, 蝶儿很难过, 尽量抽时间多陪陪妈妈, 让妈妈开心一点儿 。
今年做了咸味的八宝粥, 很适合血糖高和减肥的人群 。 由于粥内添加了干扇贝和海米, 粥的味道异常鲜美 。
所有需浸泡的原料我都泡了一夜 。
海鲜咸味腊八粥的材料主料:大米, 糯米, 莲子, 薏米, 杏仁, 黑木耳, 枸杞, 干扇贝, 干莲子, 胡萝卜, 黄豆, 生姜, 配料:盐, 鸡精, 胡椒粉, 葱丝, 香油
海鲜咸味腊八粥的操作步骤【海鲜腊八粥的做法】莲子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、干扇贝、干莲子、黄豆提前泡发 。
胡萝卜洗净去皮切丁, 生姜洗净去皮切片 。
大米和糯米洗净放入高压锅中, 莲子、薏米、杏仁、干扇贝、干莲子、黄豆、胡萝卜丁、姜片也放入高压锅内, 将泡干扇贝和海米的水加入锅内, 再加足量清水大火烧开, 加盖冒气以后, 转小火煮15分钟关火 。
到高压锅内的气放尽后开盖, 加入枸杞、黑木耳煮4分钟, 加盐、胡椒粉、鸡精、香油调味, 最后撒入葱丝即可 。
小诀窍
有些原料提前泡发可以节省煮粥的时间 。
泡干扇贝和海米的水不要倒掉, 放入锅内煮粥可提鲜 。
枸杞和黑木耳最后再放 。
最好用高压锅煮粥, 既可以充分保持原料的形状, 又可以节省时间和能源, 煮出的粥也格外粘稠 。
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