1、位置
建里穴位于人体的上腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中上3寸 。
2、穴名释义
该穴在中脘下1寸 ， 下上1寸 。 当水谷流入于胃里所由之处 ， 而中焦之里气亦得以建立 ， 脏腑因之而强健 ， 故名之 。
3、穴名释义
该穴在中脘下1寸 ， 下上1寸 。 当水谷流入于胃里所由之处 ， 而中焦之里气亦得以建立 ， 脏腑因之而强健 ， 故名之 。
4、功效
健脾和胃 ， 消积化滞 。
文章插图
5、主治
胃脘胀痛、食滞不化、呕吐、胀、肠鸣泄泻、水肿 。
6、配伍应用
胃脘痛、呕吐配内关、足三里穴；食滞不化配下脘、天枢穴；腹胀、肠鸣泄泻配脾俞、足三里穴；水肿配脾俞、肾俞、阴陵泉、三阴交穴 。
7、疗法
① 疗法原则：寒则补之灸之 ， 热则水针或泻针出气 。
【建里穴的位置及功效】② 针灸疗法：直刺建里穴0.5—1寸 。
③ 艾灸疗法：可灸 ， 艾炷灸建里穴5—7壮;或艾条灸建里穴10—20分钟 。
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