生活中很多人都喜欢吃巴沙鱼 ， 它也叫龙利鱼 ， 是一种高蛋白而且没有刺的鱼类食材 ， 平时用它做粥特别好吃 ， 那么巴沙鱼粥应该怎么做呢？一会我就把巴沙鱼粥的做法写出来 ， 大家过以后也就知道它应该怎么做了 。
巴沙鱼粥的材料【巴沙鱼粥的材料 巴沙鱼粥的做法步骤】制作巴沙鱼粥时 ， 需要巴沙鱼肉一包 ， 燕麦三十克 ， 糙米三十克 ， 再准备新鲜豌豆一百四十克 ， 黑胡椒适量 ， 盐适量就可以 。
巴沙鱼粥的做法步骤1、把准备好的燕麦的糙米一起淘洗干净 ， 加入多一些清水 ， 浸泡一晚上 。 豌豆要新鲜的去壳豌豆 ， 使用前可以把它放在冰箱中冷冻 ， 需要时取出 。
2、巴沙鱼提前从冷冻室内取出化冻 ， 取出以后用清水洗一下 ， 再去掉水分 ， 把它切成块状以后备用 。
3、把切好的巴沙鱼放在碗中 ， 加入黑胡椒和盐以及其他调味料调匀 ， 放到冰箱的冷藏室中 ， 冷藏一个小时 ， 让鱼肉腌制入味 。
4、把腌好巴沙鱼块 ， 与豌豆一起放到电饭锅中 ， 再放入泡好的燕麦与糙米 ， 用勺子把它们调匀 。 然后按下煮粥健 ， 煮好以后不要急着打开锅 ， 让里面的粥焖几个小时 ， 再把它取出装碗 ， 这时软糯可口的巴沙鱼粥也就做好可以食用了 。
推荐阅读
- 羊肉高粱粥的材料和做法步骤
- 青菜五香鸡腿的制作教程，青菜五香鸡腿，肉香爽口，做法简单
- 小白也能上手的米粉蛋糕，零失败的樱桃可可米粉
- 历史地理知识|晋江是哪里，晋江的作家有哪些
- 只有过年才能吃到的零食，炸一锅香甜酥脆，满满都是小时候的回忆
- 历史地理知识|烤冷面是哪里的，烤冷面生产地
- 历史地理知识|徐州是哪里的，徐州最有名的县
- 炸花生米，放三天都嘎嘣脆的秘密武器，万万不可缺少
- 历史地理知识|廊坊是哪里，河北廊坊发货假的多
- 历史地理知识|鼻翼是哪里，鼻翼的准确位置图和作用