呼吸是否顺畅对人们的心情也会造成影响 ， 患上了鼻窦炎后 ， 患者的呼吸会变的不顺畅 ， 这样不仅健康会受到影响 ， 心情也会受到影响 。 鼻窦炎会造成很大的危害 ， 因此大家要积极的预防鼻窦炎 。 那么 ， 生活中怎么预防鼻窦炎呢？
有效的预防鼻窦炎疾病的方法有：
1、增强体质 ， 预防感冒
有效预防感冒 ， 应多运动 ， 锻炼体质 ， 增强自身抵抗力 ， 如游泳 ， 跑步 ， 打球等 。 另外冷水洗脸也可以增强抵抗力 。
2、改正错误的擤鼻涕习惯和方法
慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕 ， 当鼻涕粘稠不易擤出时 ， 患者往往会使劲擤 ， 这样可能会引发化脓性中耳炎 ， 所以擤鼻涕一定不要太用力 ， 一下擤不出可多擤几下 。
3、积极治疗鼻息肉
鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲 ， 伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型 ， 所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施 。
4、不乱用血管收缩剂等药物
慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用血管收缩类药物 ， 否则危害极大 。
上面为大家详细介绍了生活中怎么预防鼻窦炎 ， 看了以上内容后 ， 大家知道如何预防鼻窦炎的发生了吧 。 鼻窦炎虽然是常见疾病 ， 但是 ， 不是绝症 。 只要各位鼻窦炎患者积极的进行治疗 ， 是可以治疗好鼻窦炎的 ， 希望各位患者能尽早康复 。
鼻窦炎是任何人都可能会患上的一种疾病 ， 小孩也是会患上鼻窦炎的 ， 小孩得了鼻窦炎后 ， 家长会非常的担心 。 但是 ， 家长如果只知道担心是没用的 ， 应该去认真了解一下小孩为什么会患上鼻窦炎 ， 以及怎么样进行治疗 。
因为孩子抵抗力低、免疫力差 ， 对外界的适应能力不足 ， 尤其是营养不良 ， 身体衰弱或生活环境不卫生的孩子 ， 更容易患伤风感冒和上呼吸道感染 ， 鼻腔和鼻窦黏膜发炎就会导致鼻窦炎 。
小儿鼻腔和鼻窦的黏膜组织很娇嫩 ， 血管和淋巴管较丰富 ， 鼻腔感染后 ， 黏膜肿胀、分泌物较多 ， 会影响黏膜纤毛和黏液毯的正常功能 ， 鼻内感染的分泌物引流不出 ， 也会引起鼻窦炎 。
另外 ， 小儿易患鼻变态反应性疾病 ， 在鼻变态反应的基础上也易患鼻窦炎 。 急性扁桃体炎和增殖体炎也常会引起鼻窦炎 。
家长应配合医生 ， 积极治疗小儿鼻窦炎：
1、急性鼻窦炎的患儿应注意保暖和休息 ， 避免再次受凉 ， 过度疲劳或感染 。 年龄较大的孩子还可用蒸汽熏鼻或面部热敷 ， 可以帮助康复 。 如果患儿年龄较大 ， 又不发热 ， 医生会建议先不用抗菌素治疗 ， 等待患儿自身产生抗体 。
2、急性鼻窦炎的局部治疗主要是促进鼻窦引流 。 年龄稍大的孩子 ， 在局部用药前应将鼻腔内分泌物擤净 。 年龄小的孩子不会擤鼻涕 ， 家长可以先用细棉签将鼻腔分泌物擦干净 。
滴鼻药时 ， 患儿如果不习惯仰卧头低位 ， 可以取侧卧头低位 。 让患儿侧卧于患侧 ， 肩部垫高 ， 使头偏向下和向前倾斜 ， 从下侧鼻孔滴药4~5滴 ， 并维持此位置5分钟 ， 使药液经自然开口进入鼻窦内 。
3、治疗鼻窦炎的中成药有鼻渊舒等 ， 这些药主要成分为：柴胡、黄芩等清热解毒类药物 ， 儿童可以服用 ， 但不宜服用时间过长 ， 以免造成胃寒 。
4、患急性感染性鼻窦炎的小儿脓涕多 ， 并有发热者 ， 特别是年龄小和身体弱的 ， 不论有无并发症都应该尽早去医院使用抗菌素全身治疗以尽快控制感染 。
5、急性鼻窦炎的小儿如果反复发作 ， 必须避免接触变态反应原 。
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