新鲜的胡萝卜上市后，家家户户都用胡萝卜做出各色的美味 。 胡萝卜富含胡萝卜素，多种维生素含量可以调理肠胃道，缓解便秘，对于视力不适等夜盲症都可以调理改善 。 胡萝卜口感爽脆，质地细腻 。 用胡萝卜搭配白粥来吃口感软中带脆，口感更佳富有层次感 。 今天我们推荐的是用胡萝卜粥搭配瑶柱来吃 。 味道更加美味，下面就来看看瑶柱胡萝卜粥的做法 。
瑶柱胡萝卜粥的做法一、瑶柱胡萝卜粥的用料
瑶柱胡萝卜粥需要瑶柱，胡萝卜，生姜，盐，大米和花生油 。
二、瑶柱胡萝卜粥的做法
第一步：首先挑选出表面光滑的胡萝卜，这类胡萝卜更加新鲜可口 。
第二步：瑶柱再准备煮粥前要事先浸泡一个小时，大米也要提前一段时间泡发好 。
第三步：将胡萝卜切成薄片，之后在切成胡萝卜丁 。
【瑶柱胡萝卜粥的材料和做法步骤】第四步：大米淘洗后放入砂锅中，泡发泡软的瑶柱用手撕成小块一丝丝放入砂锅中 。
第五步：加水烧开后放入些生姜，转小火开始煲粥 。
第六步：胡萝卜丁较为容易软熟，所以粥完全煮至九成熟的时候再放入胡萝卜丁 。
第七步：胡萝卜放入后再煮五分钟，加入油和盐后就可以关火了 。
推荐阅读
- 紫米粥的材料和做法教程 紫米粥的烹饪技巧
- 绿豆粥如何煮好吃 绿豆怎么煮容易烂
- 冬瓜粥的功效与作用 吃冬瓜粥的好处有哪些
- 桂圆莲子粥的材料和做法步骤
- 紫薯山药粥的功效与作用
- 手机知识|海参粥怎么做，海参粥的做法 小米
- 燕窝冰糖粥的材料和做法步骤 燕窝冰糖粥的功效
- 鸡肝粥怎么做好吃 鸡肝粥的做法材料
- 常喝粥的好处有哪些 喝粥的好处介绍
- 四黑粥怎么做好吃 四黑粥的材料和做法步骤教程