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母婴知识|剖腹产后饮食如何安排，刚剖腹产后怎样饮食( 三 )

小知识


1.防止感冒和咳嗽的发生
感冒和咳嗽会影响产妇伤口的愈合 。 如果你剧烈咳嗽，你可能会撕裂伤口 。 如果你感冒了，请医生开一些对母乳喂养影响不大的感冒药 。 及时治疗非常重要 。 不要拖延 。
2.起床，慢慢移动

剖腹产后恢复意识时，需要进行身体活动 。 24小时后可以练习翻身坐起，下床慢慢活动，增强胃肠蠕动，尽快排气，防止肠粘连和其他部位栓塞 。
3.不要吃太多
剖腹产后吃多了会腹胀，腹压增加不利于恢复 。 剖腹产后6小时内要禁食，然后逐渐增加食量 。
4.术后按时排便
因为剖腹产后伤口疼痛，会影响大小便排泄，非常容易造成便秘 。 为了避免这种情况，手术后必须按时排便，保持腹部伤口和会阴清洁，即使是
伤口痒的时候不要挠，不要用不干净的东西擦洗 。
5.手术后侧卧位
剖腹产后，当麻醉强度结束时，产妇的伤口开始疼痛 。 如果采取仰卧位，对宫缩最敏感 。 但如果采取侧卧位，让身体和床形成20-30度的角度，然后用被子或毯子垫背，这样可以减少身体运动带来的震动和牵引疼痛 。


剖腹产后吃什么 剖腹产的新妈妈相对于自然分娩的妈妈，在饮食方面会“苛刻”，尤其是产后三天 。 吃好直接影响产妇健康的恢复 。 因此，剖腹产的母亲必须提前知道产后3天内的饮食要点，以免吃错 。 剖腹产后6小时内，女性应禁食任何食物，因为此时肠腔内有大量气体，所以进食容易加重腹胀 。 即使嘴唇干裂，也尽量不要喝水 。 可以用棉签湿润一下，或者口渴的时候喝水润一下嘴吐出来 。 产后6小时后，可以适当喝水，有利于肠胃蠕动和后续排气 。
产后排气对产妇非常重要 。 该吃东西了，注意多吃能排气的食物 。 所以剖腹产后肠道蠕动减慢，剖腹产时腹腔内空气的共同作用会使产妇感到腹胀，所以要尽快排出体内气体，减少腹胀 。 产后24小时，产妇胃肠功能全面展开 。 产后第二天，产妇可以准备半流质食物，耗尽后可以吃一些粥、面等半流质食物 。 然后开始慢慢吃软食，慢慢加固体食物 。 接受过剖宫产手术的母亲会失血过多，容易出现产后贫血 。 所以，这个时候，他们应该多吃富含铁的食物，如猪血、菠菜、鸡蛋等 。
剖腹产的母亲在产后产气和发酵时应尽量少吃食物，至少产后1天左右不要吃 。 如牛奶、鸡蛋、大豆和豆制品等 。 ，会容易加重腹胀和肠胃不适，所以不要吃，否则不利于肠道的恢复 。 对于产后妈妈来说，产后饮食的组合非常重要 。 吃好直接影响到你能不能做好，恢复好 。 所以一定要多注意产后饮食，保证饮食得当，再吃得好，身体才会恢复的更好 。

剖腹产坐月子吃什么好，做法是怎样的 剖腹产后第一周饮食安排

1.剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主

剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物 。 肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食 。

·最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒 。 （务必把汤面上的肥腻油脂撇去）

·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择 。

·甜点也可以帮助排除恶露 。

·子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘 。

·鱼、维他命C有助伤口愈合 。

·因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血 。

·药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材 。

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