（2）少吃母乳， 多吃牛奶 。 开始断奶时， 可以每天都给宝宝喝一些配方奶， 也可以喝新鲜的全脂牛奶 。 需要注意的是， 尽量鼓励宝宝多喝牛奶， 但只要他想吃母乳， 妈妈不该拒绝他 。
（3）断掉临睡前和夜里的奶 。 大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯 。 宝宝白天活动量很大， 不喂奶还比较容易 。 最难断掉的， 恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了， 可以先断掉夜里的奶， 再断临睡前的奶 。 这时候
， 需要爸爸或家人的积极配合， 宝宝睡觉时， 可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉， 妈妈避开一会儿 。 宝宝见不到妈妈， 刚开始肯定要哭闹一番， 但是没有了想头， 稍微哄一哄也就睡前了 。 断奶刚开始会折腾几天， 直到宝宝一次比一次闹的程度轻， 直到有一天， 宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了， 半夜里也不醒了， 好了， 恭喜你， 断奶初战告捷 。
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