看见每日优鲜有优惠 ， 就买了一包冰鲜虾仁 ， 然后又看见了新鲜嫩口的丝瓜 ， 那就开始动手吧 ， 虾仁 ， 一种食品 ， 选用活虾为原料 ， 用清水洗净虾体 ， 去掉虾头、虾尾和虾壳 。 剥壳后的纯虾肉即为虾仁 。 虾仁菜肴因为清淡爽口 ， 易于消化 ， 老幼皆宜 ， 而深受食客欢迎 。 夏天想减肥晚餐就该这样吃 ， 清肠刮油 ， 美容抗衰老 ， 女人要多吃 ， 喜欢的朋友快来试试吧！
用料
丝瓜半根
虾仁8只
鸡蛋1个
盐少量
酱油少量
减肥简易快手菜-丝瓜虾仁蛋的做法
丝瓜削皮 ， 切成8段 。 然后用小勺子在中间挖个小坑 。
8只虾仁解冻备用 ， 1个鸡蛋打成蛋浆备用 。 把步骤1挖好小坑的丝瓜放在盘子上 。
把蛋浆用勺子放入丝瓜坑里 ， 然后放入虾仁 。 大火烧开水后中火蒸6-8分钟 ， 如果喜欢吃软点的丝瓜可以蒸久一点 。
出锅啦！鸡蛋受热会膨胀起来 ， 加点酱油好看一点 ， 喜欢的加点葱花芝麻也行 。
小贴士
【夏天想减肥晚餐就这样吃，清肠刮油，美容抗衰老，女人要多吃】这个菜没有下油 ， 而且荤素搭配 ， 应该适合减肥的小伙伴呢！美食与大家的生活密不可分 ， 现在食物吃的方法实在是太多了 ， 每一个人都在不断学习进步中 ， 美食也是 ， 在经过不同的人 ， 不同的做法 ， 一直在发生改变着 ， 不同的人不同的口味 ， 虽然味道不同 ， 但是喜欢的人也不会少 ， 对吃而言 ， 喜欢就是美食 ， 欢迎留言 ， 评论 ， 交流 ， 一起共同学习更多美食！
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