蜂王浆是哺育幼虫的青年工蜂咽头腺分泌的乳状物, 类似哺乳动物的乳汁并极具营养价值和免疫功能, 事实上蜂王正是始终吃蜂王浆而完全发育且拥有更长的寿命, 下面小编就科普一下女人吃蜂王浆的副作用有哪些吧!
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【女人吃蜂王浆的副作用有哪些蜂王浆虽好,但这些副作用要小心!】一、引发过敏
女人吃蜂王浆可能引起过敏反应, 原因是蜂王浆中富含的蛋白质对过敏体质人群而言是过敏原, 过敏体质人群食用后可能引发过敏反应, 轻者可能出现口舌发麻、皮肤瘙痒、全身潮红等不适反应, 重者可能出现皮肤肿胀、喉头水肿甚至过敏性休克 。
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二、激素失衡
女人吃蜂王浆可能引起激素失衡, 原因是蜂王浆中含有少量性激素、促性激素、肾上腺素等, 同时蜂王浆中某些物质还有类激素样作用, 若长期过量服用蜂王浆则可能破坏体内激素平衡, 严重时甚至可能因此而引发乳腺增生或子宫肌瘤等严重问题 。
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三、消化不良
女人吃蜂王浆可能引起消化不良, 原因是蜂王浆中富含王浆酸等天然抗菌物质, 抗菌物质在抑制胃肠道有害菌的同时也会灭杀胃肠道有益菌, 而人体正常消化功能又离不开胃肠道中的有益菌, 因此长期吃蜂王浆可能因胃肠功能絮乱而引起消化不良 。
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四、引起流产
女人孕期吃蜂王浆可能引起流产, 原因是蜂王浆对雌激素分泌有一定的促进作用, 例如蜂王浆中富含的有机酸和活性蛋白就可能有性激素样作用, 孕期吃蜂王浆易破坏体内激素平衡并因激素失衡而引起宫缩, 严重时甚至可能因宫缩剧烈而引起流产 。
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五、低血糖症
女人吃蜂王浆可能引起低血糖症, 原因是蜂王浆对血糖有一定的调节作用, 例如蜂王浆中富含的多肽类物质就有类胰岛素样作用, 虽然高血糖人群吃蜂王浆有显著的降血糖效果, 但低血糖人群吃蜂王浆则易引起出汗、心悸、注意力涣散等低血糖症 。
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六、正确吃法
1、时间:蜂王浆一般建议在空腹时服用, 原因是空腹服用更利于蜂王浆中营养物质的吸收, 若每天服用两次可分别于早晚各空腹服用一次 。
2、吃法:蜂王浆最简单的吃法是含服, 但很多人可能不太习惯蜂王浆的味道, 因此最普遍的吃法还是搭配蜂蜜或用40℃以内的温开水冲服 。
3、用量:蜂王浆过量食用对健康有害无益, 一般建议每次服用蜂王浆的量要控制在3~5克内, 另外每天服用蜂王浆的总量也不能超过15克 。
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