新手妈妈养育宝宝700问
如何断奶？ 断奶的方法
1.自然而然发生
不要把断奶当作一件很可怕的事， 因为宝宝到了能够断奶的时候， 你若已经做了相应的准备， 那就不要担心了， 因为断奶是一个正常的过程 。 宝宝通过断奶可以更加快速的成长， 接触到更多的食物， 营养更加全面 。 所以把断奶当作一件自然而然的事， 然后循序渐进地进行 。
2.减少宝宝对妈妈的依赖
宝宝吃母乳的过程， 除了是为了进食， 另外一个很重要的原因就是， 在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感， 这种感觉让宝宝感觉很好， 继而就会产生依赖 。 要改变宝宝这个习惯就要爸爸多陪宝宝， 让宝宝对爸爸也产生相同的亲切感， 这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖， 这有利于断奶的进行 。
3.增加宝宝喝牛奶的次数
增加宝宝喝配方奶的次数， 一方面可以减少宝宝想要喝奶的冲动， 另一方面又可以帮助宝宝补充营养， 这也是一个科学断奶的方法 。 为了保证宝宝的营养， 这个时候还可以适当地增加辅食， 增加辅食的种类和每次喂食的量 。 新辅食的增添也会让宝宝减少对于母乳的需求， 同时也会让宝宝的营养更加多样化 。
4.减少宝宝喝母乳的次数
为了减少宝宝的喝奶次数， 妈妈可以少与宝宝见面， 最好开始工作， 在白天的时候让宝宝看不到妈妈 。 其次就是将夜奶给断掉， 起初哭闹的时候， 父母可以用白开水代替， 宝宝很快就会不吃夜奶了 。 断掉夜奶能让宝宝一觉睡到天亮， 这样更有利于宝宝的健康发育， 也有利于断奶 。
什么时候断奶好
1.宝宝断奶的时间， 一般我们说最好是在宝宝长到10个月的时候， 但是国外现在很多都提倡宝宝母乳喂养到2岁， 所以宝宝断奶的最佳时间是一个时间段， 在这个时间段内断奶都是比较好的 。 太早断奶， 宝宝的消化系统还没有成熟， 吃别的东西代替母乳， 宝宝在抵抗力上可能就会下降 。
2.宝宝到了能断奶的时候， 父母还要考虑气候问题， 在换季的时候， 温度忽冷忽热这个时候本来宝宝就容易生病， 如果这个时候断奶， 宝宝可能会出现食欲不好等情况， 抵抗力会下降， 加上断奶带来的睡眠不好， 哭闹等等， 宝宝很容易患病 。
3.前两个条件如果已经具备， 那就要考虑宝宝自身 。 我们建议选择宝宝身体状况良好的情况下进行断奶， 宝宝这时候抵抗能力比较强， 即使因为断奶不吃奶粉等情况哭闹不止， 睡眠不好也不容易出现疾病， 但若宝宝状态不好， 就很容易生病甚至是加重病情 。
4.父母要做好两个准备工作， 第一个就是在断奶以后如何喂养的工作， 第二个是断奶过程中的心理准备工作 。 如果不安排好宝宝断奶期间及以后的饮食， 宝宝可能就会因为饮食不规律等吃太多或是吃太少， 营养不均衡 。 心理准备就是要想好断奶宝宝可能会哭闹和可能会产生的厌食等情况， 并想好解决措施 。
怎样断奶？ 小宝宝母乳喂养的时候， 会涉及到到断奶的情况 。 如果是配方奶喂养， 现在强调是终身喝奶， 没有必要一定要断奶 。 世界卫生组织建议， 如果有条件至少可以喂养到2岁， 如果有母乳， 喂养更长时间也是可以的 。 但比如妈妈工作的原因或者是奶量确实已经不是很多的情况下， 需要给宝宝断奶， 这时候需要注意， 一个就是要在宝宝身体比较健康的情况下断母乳， 因为断母乳有可能会引起宝宝焦虑， 如果要在生病的情况下有可能会加重病情， 所以就是要在身体健康的情况下 。 宝宝相对比较大， 能够听懂一些话时， 可通过给宝宝讲故事或者小绘本， 能够让宝宝自己， 在心理上接受不再吃母乳这个事情， 不要强行给宝宝断母乳 。 另外， 也可以考虑给宝宝找一些替代物， 比如喜欢的玩具， 这样就让宝宝的心理能够有一个逐渐接受的过程 。 总之， 断奶不是一下就能完成的， 应该是在宝宝身体比较健康， 且心理上逐渐能够接受的过程中逐渐断奶
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