春天,正是吃香椿的最佳季节,香椿是香椿树上的嫩芽,非常的鲜美,深受人们的追捧,所以价格也相对来说比较昂贵 。 香椿的吃法非常多,不仅可以炒着吃,还可以做香椿酱哦!下面来看看香椿酱是如何做的吧!
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香椿酱的做法大全
做法一:
1、香菇豆干切丁 。 锅内放油,油量稍微大点,加豆干煸炒 。
2、豆干煸炒干后,加入香菇丁煸炒出水分 。
3、加入干辣椒段煸炒,辣椒煸炒一会后,加入葱花继续煸炒 。 葱花煸炒一会加入海天黄豆酱继续煸炒 。
4、加入甜面酱继续煸炒,看见油少了可以再加点 。 加入香椿继续煸炒 。
5、好吃的香椿酱完成了,拌面吃是不错的选择哦 。
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做法二:
1、准备一把新鲜的香椿,将不好的叶子去掉 。 放进清水里洗干净 。
2、将香椿放进开水中焯烫1分钟 。 捞出香椿沥干水分 。 放到案板上晾凉 。 去根切成小碎段 。
3、将香椿放进搅拌机里,加入1茶勺盐 。 放进2汤勺香油 。 搅拌成碎末状 。 (碎的程度可以根据自己的喜好) 。
4、取一个干净的瓶子,将搅拌好的香椿装到里面,再倒入适量香油覆盖住香椿,香椿酱就做好啦!盖好盖子放进冰箱里冷藏保存,可以用作拌面条、拌豆腐、炒饭、蘸馒头吃都不错哦!
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做法三:
1、新鲜香椿洗干净,沥干水,用盐腌制,用塑料袋封闭好放入冰箱,一天后拿出 。 此时,直接拿出去晾晒干以后,炒腊肉也是非常好吃的 。
2、将腌制好的香椿切成细末 。 加入花椒粉,蒜末,辣酱面,葱末 。
3、锅里烧热油,均匀泼在香椿上,过程中可以搅拌,根据自己口味添加辣椒 。
4、泼完油后,用筷子搅拌均匀 。 也可以少量的放入味极鲜 。
5、然后装入瓶子内 。 冷却后放入冰箱 。
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香椿的营养价值
香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分 。 祖国医学认为,香椿味苦、性平、无毒,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效,故民间有“常食香椿芽不染病”的说法 。
现代医学及临床经验也表明,香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋 。 如香椿煎剂对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用;用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷,对治疮痛肿毒有较好疗效;民间用香椿煮水服用,治疗高烧头晕等病 。
香椿丰富的维生素和矿物质,孕妇吃有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品,在孕期孕妇可适量补充些香椿来增加营养 。
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香椿的储存方法
1、焯水法:将刚刚采摘回来的香椿芽在开水中焯一下,沥干水分之后,放入保鲜袋中,封口 。 最后放入冰箱中冷冻,随时吃,随时取,这种方法可以保存几个月,但香椿芽的鲜味不会减少 。
2、冷冻法:将新鲜的香椿芽用保鲜膜直接包起来,然后放到冰箱里面冷冻,但是这种方法没有焯过水的香椿营养多 。
3、盐渍法:将新鲜的香椿芽用开水焯过之后沥干水分,将盐撒在上面,混合之后放入器皿中,可以放在阴凉处,也可以放到冰箱中冷藏 。 这种方法保存的香椿芽里面含有亚硝酸亚,吃的时候需要再焯水 。
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