美食知识|年糕怎么炒,青椒炒年糕窍门( 三 )



年糕片和什么一起炒
年糕片很适合炒着吃 , 特别是搭配上猪肉一起吃很不错 , 首先要把我们准备好的年糕 , 全部都切成年糕片 , 而猪肉也要洗干净 , 切成片之后 , 直接用盐、酒还有生粉一起腌制入味 。 红萝卜需要去掉皮 , 然后洗干净切成丝 , 韭黄也要洗干净之后切成段 。 首先要起锅 , 在锅中放油之后烧热 , 再放上年糕片 , 稍微炒上一下 , 在锅中加清水 , 等到煮熟之后可以选择放盐 。 调好味之后盛起来 。 再起锅 , 在锅中放油 , 加入蒜头爆香之后 , 再放上猪肉片 , 稍微炒上一下之后 , 加入料酒 , 再依次加入红萝卜和韭黄 , 翻炒一下 , 加入少许的清水 , 加上盖子焗一下 , 最后选择勾上薄芡 , 炒好的年糕片加进去 , 炒匀了就可以吃了 。

年糕怎么切成片
吃年糕的时候 , 是可以把年糕切成片吃的 , 首先需要我们把年糕 , 平均的分成三等分 , 而且如果说年糕是比较厚的 , 那么我们就需要把每一块年糕都直接竖起来 。 然后按照年糕具体的厚薄程度 , 切成年糕就可以了 , 如果说我们要把年糕切成条 , 那么就把之前切好的年糕片 , 全部叠放起来 , 然后切下去就可以了 。 这样就制作出了条状的年糕 。

吃年糕的注意事项
吃年糕的时候需要注意 , 因为年糕是用糯米作为原材料 , 制作而成的的一种食物 , 而且在放凉了之后 , 很容易就会变得比较硬 , 所以说年糕是不太容易被我们人体所消化和吸收的 , 所以我们在吃年糕的时候 , 一定要选择趁热的时候去吃年糕比较好 , 因为在比较热的情况下 , 这时候年糕才会变成比较软粘 , 容易让我们吃下去消化 。
年糕是热量比较高的一种食物 , 主要是因为制作年糕的时候 , 往往在其中会加入一些糖分 , 如果吃太多容易导致热量摄入过多 , 而且年糕也不太容易被我们消化 , 所以吃年糕过量 , 这时候就容易导致消化不良的情况产生 。
年糕虽然说本身是蒸熟的 , 但是往往都会把年糕切片之后再炸着吃 , 这样吃就容易导致年糕的热量增加 , 还会因此而摄入过量的油脂 。
而且年糕容易被人体消化和吸收 , 所以如果存在肠胃不好 , 消化能力比较差的情况 , 不适合吃年糕 。
简单的年糕怎么炒好吃 年糕是大家很熟悉的食物 , 作为一种韩式食物 , 深受女性朋友们的喜爱 , 现在韩剧大行其道 , 所以年糕片也是现在很火的一种食物 , 尤其是炒着吃年糕片很不错 , 味道好口感也不错 , 而且我们自己就可以炒着吃年糕片 , 那么具体怎么炒味道好 , 一起跟着苹果绿养生网来看看吧 。

年糕片怎么炒好吃
炒着吃年糕片的时候 , 想要让炒出来的年糕片味道好 , 首先必须选择出新鲜的年糕 , 我们把年糕切成小段之后 , 不需要切的太薄 , 也不能去切的太厚 , 准备好之后就可以放到一旁 。 还要准备好一些肥肉 , 当然也可以使用一些猪油 , 也是可以的 。
烧热锅和猪油之后 , 把蒜蓉辣椒下进去炒 , 等到炒出颜色之后 , 倒入之前我们切好的年糕片 。 最推荐使用的还是肥肉 , 因为我们把肥肉放在锅中 , 等到煎出油之后 , 这时候的油是最新鲜的猪油 , 也是味道最鲜的猪油 , 我们把年糕片倒进去之后 , 需要不断的进行翻炒 , 等到翻炒上一段时间之后 , 我们可以加上少许的水 。 不过这时候是不能加太多水的 。 加入水之后 , 需要闷上一段时间 , 开大火闷 , 等到最后焖的差不多了 , 转成小火继续慢炖 , 大约需要大火煮二十分钟之后 , 改成小火之后继续慢炖 。 在等的时候 , 用水煮上一些鹌鹑蛋 。 鹌鹑蛋煮好了 , 直接用水焯上一下就可以了 , 这时候要注意 , 用凉水焯一下就可以了 。 这样比较容易剥 , 给鹌鹑蛋剥壳去蛋壳之后 , 放到锅中一起炖煮 。 这样可以让味道更鲜美 。

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