3、专辑表示 ， 辣椒能促进消化液分泌 ， 可开胃、消食 。 人们在没有食欲时 ， 只要吃些辣椒 ， 马上就会胃口大开 ， 因此辣椒也成了人们佐餐的宠儿 。
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辣椒和青椒哪个营养价值高
1、都一样 ， 青、红辣椒最大的分别在于胡萝卜素含量的不同 ， 每100g红辣椒含1360mg胡萝卜素 ， 青椒则含80mg胡萝卜素 ， 相比高出17倍 。 由于身体容易吸收胡萝卜素 ， 营养价值较接近维他命A ， 尤其对视力衰退的老年人有一定的帮助 。
2、红辣椒带有辛香味 ， 能去除菜肴中的腥味 ， 营养价值甚高 ， 具有御寒、增强食欲、杀菌的功效 。 除了含有丰富的胡萝卜素外 ， 一根红辣椒还大约含有5000个国际单位的维生素A ， 可满足成年人的每天需求量 ， 此外还含有超过100毫克的维生素C 。
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大辣椒炒肉就我们几乎家家都喜欢的一道家常菜,而饮食也是我们不能轻易忽略的一个方面,而且合理的饮食是对我们的身体健康起到良好的作用 ， 希望大辣椒炒肉的做法你会喜欢 。
