自测血压怎么测? 测量血压需要打开血压仪, 找准测量的位置, 调整松紧度, 进行两三次的测量, 取一个平均值, 具体步骤如下:
1、需要打开血压仪 。
2、找准测量位置 。
在肘窝上2~3厘米偏内侧一点, 可以感觉到一根跳动的血管, 肱动脉 。 将袖带充气囊的中心位置放到肱动脉上, 保持袖带和心脏的高度一致 。
3、调整松紧度, 以袖带和胳膊之间可以插进一到两根手指头为最佳 。
【健康知识|怎样测血压,电子血压计绑带怎么绑】4、记录数据并且需要取平均值 。 每次测量2~3次, 取平均值作为此次测量的血压 。
注意事项
首先需要测量血压以便对血压进行可靠评估, 为后续治疗提供指导 。 如果已经自行服用药物, 应在保证安全的情况下, 停药一段时间之后, 进行测量血压 。 比如在服用氢氯噻嗪, 至少要在停用该药 75 小时(约 3 天多)之后, 再测量血压 。
怎样量血压? 一、选择符合标准的水银柱式血压计或符合国际标准的电子血压计进行测量 。
二、血压计袖带要足够宽, 袖带的大小至少要覆盖被测量者上臂的2/3 。
三、被测量者至少要先安静休息5分钟 。
四、被测量者最好坐于有靠背的座椅上, 裸露出右上臂, 上臂与心脏要处于同一水平, 特殊情况下可以取卧位或站立位 。
五、袖带要紧贴缚在被测量者的上臂, 袖带下缘应在肘弯上2.5厘米处, (最多不应超过5厘米, 过高过低均能影响测量的准确度 。 )将听诊器置于肘窝的肱动脉处 。 (另外注意听诊器不要放入袖带内, 袖带和听诊器不能碰到的, 袖带绑的位置要高一点的, 听诊器离开袖带2-3厘米的)将血压计袖带里的空气挤出后, 平展无褶地缠在右上臂下端近肘关节处 。 松紧适宜, 以能插入2指为准 。 用手指摸到肘关节的肱动脉搏动后, 戴好听诊器, 将听诊器的听头放在动脉上 。 不要加压, 亦不要塞于袖带之下 。
六、关紧打气球上的螺旋帽, 打气, 随心跳所发出的搏动声音消失后, 使水银柱再上升到20毫米左右, 然后慢慢旋松气门, 使水银柱逐渐下降, 同时仔细听诊 。 两眼平视水银柱的刻度, 当吸到第一声搏动时, 水银柱所指刻度为收缩压 。 将袖带内空气继续放出, 当动脉跳动的声音突然变弱或消失时, 水银柱所指刻度为舒张压 。 在放气过程中仔细听取搏动的声音, 要记录第一个声音(柯氏音第I时相)和消失音(柯氏音第V时相)时水银柱凸面的垂直高度, 前者就是收缩压的读数, 后者是舒张压的读数 。
七、应该间隔1—2分钟后再重复测量一次, 取两次读数的平均值记录, 如果收缩压或舒张压的两次读数相差超过了5毫米汞柱, 应再次测量1次, 以3次读数的平均值作为测量结果 。
如何测量血压? 准确测量血压的步骤:
1.要求受试者坐位安静休息5min后开始测量;选择定期校准的水银柱血压计.或者经过验证的电子血压计 。 大多数的成年人使用气囊长22~26cm、宽12cm的标准规格袖带 。
2.测量坐位时的上臂血压.上臂应位于心脏水平, 以柯氏音第I音和第V(消失音)确定SBP和DBP水平 。 连续测量2次, 每次至少间隔1-2min 。
3.若2次测量结果差别比较大(5mmHg以上).应再次测量 。 首诊时要测双上肢血压, 以后通常测量较高读数一侧的血压 。
4.对疑似有体位性低血压.应测量直立位的血压 。
5.在测量血压的同时应测定脉率 。
怎样测血压比较准确 测量血压是了解健康情况和观察病情的基本方法, 尤其是对患有心血管疾病的患者更有必要 。 测量血压一定要掌握正确的方法, 否则将会贻误疾病的诊断与治疗 。 因此, 必须正确掌握测量血压的办法 。
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