健康知识|孕妇胃疼怎么办,孕妇胃一阵一阵的绞痛( 二 )


注意在按捏过程中, 应有揉的动作——酸痛感强, 止痛效果好, 不可因怕有酸痛感而不用力 。
此法对急性发作的胃痛效果较好 。 慢性胃病发作时, 运用此法也同样有效 。
2、适当减少饮食量
因为孕期激素和子宫压迫的原因, 肠胃功能会减退, 而很多孕妇又在孕期实行大补特补”, 每天摄入的食物过多, 导致胃部超负荷运转, 会造成胃痛 。 所以应适当减少孕妇的饮食, 尤其是其中含糖量较高的食物 。
3、可以给孕妇吃点玉米面粥
如果孕妇胃疼, 可以多给孕妇喝点玉米面粥, 如果消化还可以, 可以适当加一点小米粥, 山药粥(大米和山药对半, 山药切的碎一点, 煮的时间一定要长, 须比平时开锅时间长15分钟以上), 尽量不要和单纯的大米粥 。 不要随意在粥中添加辅料, 可以适当加一点大枣 。 饮食以清淡为主, 在胃疼症状减轻后, 再逐渐添加高热量高营养的食物 。

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