中医告诉你气虚分为哪几种
气虚 , 为中医名词术语 。 是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候 。 所谓气 , 是人体最基本的物质 , 由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成 。 气虚 , 泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等 。 而气属阳 , 是维持人体生命活动的动力 。 它主要来自肾中精气、脾胃吸收的水谷精气、肺吸入的新鲜空气 。 那气虚又分为肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等 。
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1、心气虚
心气虚多因大汗、严重腹泻、劳心过度、心气耗损或年老脏气日渐衰弱、病后体虚所致 。 主要表现的症状有:心悸、气短、自汗、胸闷不适 , 神疲体倦、面色淡白、脉细无力 。
2、脾气虚
脾气虚主要因为:先天禀赋不足 , 后天失养;饮食不节 , 饥饱失养;劳倦过度;年老体衰 , 久病不愈 , 失于调养 。 当患有脾气虚的人会导致脾的运化功能减弱 , 使身体因缺乏营养而现出种种病理症状 。
3、肺气虚
劳伤、久咳、暑热及重病之后或脾虚不能使清气上升到肺部 , 致使肺气亏少、功能活动减弱 , 易引起肺气虚 。 主要出现的症状:哮喘、咳嗽乏力、自汗、咳嗽、畏风
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4、肾气虚
肾气虚多因年老体衰、肾气虚弱 , 或久病不愈等损伤 , 导致肾气耗伤 , 精气不足 , 功能衰减 。
日常生活中大家可以通过不吃寒凉、肥甘厚腻的食物 , 因为这类寒凉的食物易伤阳气 。 再者适当加强运动 , 增强脾胃消化能力 , 使大便通畅 , 四肢有力 , 精力充沛 。
【中医告诉你气虚分为哪几种】
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