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健康知识|低血压怎么办，低血压的十种最佳食物

小知识


低血压怎么治 治疗原则
低血压时 ， 应保持高度警惕 ， 医生在处理时也会注意区别对待 ， 进行个体化治疗 。
通常 ， 没有症状或体征 ， 或仅引起轻度症状的低血压 ， 很少需要治疗 。 如有症状 ， 则取决于病因 。 临床治疗的主要目的是减轻患者病痛 ， 延长生命 ， 改善生活质量 。
一般治疗
1. 降压药过量服用引起的低血压 ， 通常通过更改或停止用药或降低用药剂量就可以给予纠正 。
2. 体位性低血压：体位变化时应缓慢 ， 如从卧位先变为坐位 ， 1分钟后再从坐位变为站立位 ， 原地站立1分钟后再走 。
3. 餐后低血压：调整饮食结构 ， 减少碳水化合物（主食）的比例；先进食液体类食物；少量多餐 。
4. 如果不清楚是什么原因导致了低血压或没有治疗方法 ， 目标是提高血压并减轻体征和症状 。 根据患者的年龄、健康状况和低血压类型 ， 可以通过以下几种方式进行纠正：
（1）多加盐：专家通常建议限制饮食中的盐含量 ， 因为钠会导致血压升高 ， 有时甚至会急剧升高 。 但对于血压低的人来说 ， 这可能有助于提升血压 。 注意：过量摄入钠可导致心力衰竭 ， 尤其是老年人 ， 增加饮食中的钠盐含量前 ， 务必先咨询医生 。
（2）多喝水：液体会增加血容量并帮助防止脱水 ， 这两者对于治疗低血压都很重要 。
（3）穿压缩袜：可以改善下肢静脉回流 ， 增加回心血量 ， 增加心搏量 ， 升高血压 。
药物治疗
目前尚没有治疗低血压的特效口服药 ， 以下提到的药物在临床上亦很少用到 ， 大多出现在文献报道中 。 常见药物：氟氢可的松、奥曲肽、米多君、瓜尔胶 。
1. 氟氢可的松：主要作用是维持血容量 ， 升高血压 ， 适用于体位性低血压患者 。
2. 奥曲肽：主要作用是防止血管扩张 ， 升高血压 ， 适用于严重餐后低血压患者 ， 但糖尿病患者不建议使用 。
3. 米多君：主要作用是收缩血管 ， 升高血压 ， 适用于体位性低血压患者 。
4. 瓜尔胶：主要作用是延缓葡萄糖的吸收 ， 维持饱腹感 ， 减少胃肠道的血流 ， 维持血压 ， 主要适用于餐后低血压患者 。
治疗后效果
低血压患者通过积极治疗 ， 大多数血压可以升高 ， 维持正常水平 ， 但是若存在严重休克 ， 可能不能使血压得以纠正 。
低血压怎么办？又该如何调理？ 长期低血压是指血压低 。 我们经常听到高血压的危险 ， 但对于血压低？如果你如果你的血压太低有关吗？低血压是由血压降到血液通过动脉进入身体所有器官（包括大脑）所需的水平以下引起的 。 低血压是当你的血压是90 / 60或更低的发生 。 如果你的经验 ， 你可能会注意到一些常见的低血压症状 ， 如头晕、头晕、疲劳、气短、头晕 。
低血压的最常见原因包括贫血、心脏病、甲状腺功能低下和药物相互作用 。 在我看来 ， 如果你感到头晕或头晕 ， 要考虑的两个最重要的因素是药物副作用和脱水 。 老年人有一个倾向是在药和水 。 这种情况特别相关 ， 当个体在脱水时服用降压药 ， 血压过低 。 引起低血压最常见药物的药物用于实际治疗高血压！低血压最常见的类型被称为体位性低血压 。 当你体验体位性低血压时 ， 你的血压会在你长时间坐着或躺着或长时间坐着或站着不动之后停止 。 正常情况下 ， 你的身体可以通过增加血压和心率来调节体位的变化 。 体位性低血压通常归因于药物副作用、心脏问题、糖尿病、脱水和过量的热量 。 这是很常见的老年人口约20%经历这种情况 。
低血压是最常见的与年龄和药物的相互作用 。 我的建议是 ， 如果你超过60岁 ， 正在接受抗高血压药物治疗 ， 你应该经常和你的医生一起检查你的药物剂量 ， 以确保你没有因为高血压而过度用药 。 尽量不要坐或站或站着不动的时间太长 ， 因为这会导致过度的血池 ， 可导致orthoststic低血压 。 你能做什么站起来走动 ， 伸展 ， 休息一段时间 ， 保持静止姿势 。 当你从坐着或站立的位置起身时 ， 慢慢地做 ， 并确保有一个支撑支架可以防止你跌倒 。 其他的问题只是为了获得更多的体力活动 ， 并保持一个更好的水合水平一整天 。 经常的体力活动如心血管和抵抗运动可以防止血液循环 ， 改善静脉血液回流到心脏 。 充足的水分维持血容量和防止血压降得太低 。 你应该喝至少喝两公升的液体的每一天 。

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