乳腺增生多发于女性朋友， 年龄在25～45岁之间， 乳腺增生对女性朋友的伤害很大， 所以需要人们及早做好治疗， 那么， 乳腺增生早期如何自我检查?下面就为大家具体介绍一下 。
1. 乳腺增生的早期视诊：对着镜子自己查看乳房的外形、皮肤、有无分泌物 。 可以抬起手或弯下腰， 观察乳房的边界 。 用左手检查右侧乳房， 右手检查左侧乳房 。
2. 乳腺增生的早期触诊：采取仰卧的姿势平躺在床上， 四指并拢后， 顺时钟方向揉压乳房， 仔细查找有无肿块 。 如果摸到有散在的颗粒状物， 就应该去请教医生 。
3. 乳腺增生的早期症状自检时不能用手去抓乳房， 以防把普通的乳腺腺体当成乳腺增生或肿瘤 。 乳腺增生与女性的情绪、精神状态有很大的关联 。 情绪不好， 心情烦躁是众多乳腺增生患者的通病 。 如果情绪不稳定， 卵巢的排卵功能就会受到抑制， 出现孕酮减少现象， 引致雌激素增高而发生乳腺增生 。 可以说， 保持心情舒畅、乐观情绪是预防乳腺增生的天然屏障 。
以上就是乳腺增生早期如何自我检查的相关介绍， 仅供大家参考， 在此提醒大家平时一定要多注意自己的身体， 谨防乳腺增生的发生， 另外， 若您还有什么疑问， 请咨询专家!
乳腺增生
近年来， 我国的乳腺增生的发病率不断的升高， 那么您是否想过关注过一些乳腺增生疾病的相关知识呢?你知道乳腺增生有哪些自我检查方法吗?为了能够及时的发现乳腺增生的发生， 接下来我们一起来了解有关乳腺增生的自我检查方法 。
乳腺增生应该做哪些自我检查呢?正确的乳房检查触摸时手掌要平伸， 四指并拢， 用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域， 最后是乳房中间的乳头及乳晕区 。 检查时不可用手指抓捏乳腺组织， 否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块 。
从坐位开始 。 任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索 。 如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象 。 妇女处于坐位时， 便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结， 最后还需坐着进行触诊， 要用并拢的手指触摸乳头下的区域 。
取仰卧位作更广泛区域的触诊， 同侧乳房下垫一枕头， 同侧的手举过头部， 使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌， 应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊 。 触诊的方式应取转圆圈的方式， 从乳头向外横向转动， 检查伸到腋下的乳腺尤其重要 。
乳房检查首先应观察乳腺的发育情况， 两侧乳房是否对称， 大小是否相似， 两侧乳头是否在同一水平上， 乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂， 乳房皮肤色泽如何， 有无水肿和橘皮样变， 是否有红肿等炎性表现， 乳腺区浅表静脉是否怒张等 。
以上就是乳腺增生的自我检查方法， 希望患者要多加小心 。 我们在日常生活中应多加注意自己的身体情况， 如果有什么不舒服的表现， 及时的进行治疗 。 如果对乳腺增生有其他疑问， 请咨询我们进行解答 。
【乳腺增生有哪些自我检查方法 乳腺增生早期如何自我检查】 乳腺增生
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