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一、纯牛奶
在生活中并不陌生， 它是非常有营养的饮品， 在喝酒之前饮用100ml左右的纯牛奶， 能够在胃壁上形成一层保护膜， 从而降低酒精对胃造成的伤害 。 纯牛奶中含有大量的水分， 醉酒后有助于酒精快速的从体内代谢出来， 加快醉酒人清醒的速度 。
二、山楂茶水
说到山楂大家第一个想到的应该是糖葫芦， 酸甜可口， 甚是美味， 生活中， 除了单纯的体验山楂的口感， 部分人对山楂的理解就是山楂可以开胃， 其实山楂的作用可多了， 除了开胃， 山楂也有很好的解酒作用， 山楂是一个很好的解酒材料， 它主要的作用就是预防酒精蓄积在我们的肝脏， 造成我们的酒精性脂肪肝， 而且山楂对于我们醉酒后第二天的食欲不振也有帮助 。
三、蜂蜜
在饮酒之前或之后吃上几口带有蜂蜜的饼干或面包能有效防醉， 饮用由蜂蜜和柠檬混合在一起的热饮也是快速醒酒的一种办法 。 蜂蜜还有催眠作用， 能使人很快入睡， 并且第二天起床后也不头痛 。 另外， 蜂蜜本身还含有许多对人体有益的物质， 除了解酒作用外， 还具有养肝、护肝等功效， 是逐渐被认识和肯定的新一代解酒良品 。
四、橘子皮茶
【喝牛奶解救的方法妙招 喝酒喝牛奶有什么作用】生活中我们都知道， 用晒干的橘子皮泡茶喝， 可以去火， 但它也是保护脾胃的一样材料， 橘子皮的质量， 对于这个解酒茶的作用还是挺重要的， 有些人吃完橘子喜欢晾干收藏， 正好可以派上用场， 如果家里没有， 也可以去外边买一些， 橘子皮很常见， 在选择的时候， 挑一些大的， 整个的， 看起来表面粗糙， 红红的， 闻起来清香就是好的， 泡水喝酸酸的， 多多饮用， 有助于解酒醒酒 。
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