【健康】毛尖的好处 喝了之后对人体有什么好处

1、提神醒脑 , 毛尖中含有咖啡因和茶碱 , 这些物质可以直接被人体吸收 , 人饮用后具有提神醒脑的功效 。 饮用毛尖可以让人的大脑保持较为兴奋的状态 , 作用与咖啡类似 。 注意睡前不要饮用 , 否则易失眠 。
2、延缓衰老 , 毛尖中含有较多的维生素和氨基酸等营养元素 , 人经常饮用毛尖可以起到抗氧化的作用 , 能够排除体内的黑色素和毒素垃圾 , 可以美容养颜延缓衰老 , 还能加快细胞代谢速度 。
3、清新口气 , 毛尖是香气清新、回味悠长的茶叶之一 , 经常饮用可以起到清新口气的作用 , 茶叶中含有复合氨基酸 , 能够消灭口腔的杂菌 , 减少口腔溃疡和牙龈肿痛的发病率 , 因此也常被用作牙膏的原料之一 。
【【健康】毛尖的好处 喝了之后对人体有什么好处】

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