荔枝皮的功效与作用及禁忌( 二 )


荔枝皮的功效与作用及禁忌

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荔枝皮的食用方法
荔枝皮煮水
材料:荔枝皮适量、水 。
做法:
1、吃剩的荔枝壳 , 放入铁锅中 。
2、不必放油 , 以小火干炒至果皮脆脆的 , 记得要以锅铲翻炒 , 以免烧焦 。
3、荔枝壳加5碗水 , 用小火煮成3碗 。
荔枝皮的功效与作用及禁忌

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想不到荔枝皮还有这么多作用吧!以前我们是不是浪费了很多有价值的荔枝皮呢?以后吃荔枝就不要把皮丢掉了 , 吃多了荔枝怕上火 , 我们可以用皮来泡水喝降火 。 大家一定要买新鲜的荔枝哦!不然会影响它的口感和营养价值 。

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