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【好处】断舍离爽在哪里有什么好处 真正实现断舍离要遵循4个原则

生活知识好处遵循原则断舍离

现在很多人会对生活做减法 ， 也就是我们常说的断舍离 ， 不仅是对空间的整理 ， 也是对心情的整理 ， 断舍离爽在哪里有什么好处？要遵循什么原则？下面电脑知识网小编就带来介绍 。

断舍离爽在哪里有什么好处断舍离不仅是爽在节省了空间时间 ， 而且也愉悦了人的心情 ， 人的心态前后差别还是挺大的 ， 一起来看看：

断舍离前：睡醒的时候 ， 刚有意识——我明确感觉自己在抑郁的时候 ， 是不开心的 。 那1 ， 2秒钟的不开心 ， 注定了一天的情绪基底 。
断舍离后：睡醒的1 ， 2秒钟感觉很清爽 ， 美好的一天就这样开始了 。
断舍离前：出门找衣服时到处翻 ， 明明买了很多 ， 就是感觉缺一件 ， 而且找不到适合的衣服 。
配色也难 ， 各种奇怪的衣服 ， 又想要搭配 ， 就买了更奇怪的配件回来 。
断舍离后：黑白蓝 ， 都是舒适衣服 ， 数量少 ， 不用翻 ， 穿一件走人 。
断舍离前：急需的电脑文件到底放在哪里了 ， 需要用 。 是在哪个文件夹里吃灰?
花很大部分时间寻找 ， 并且期间可能很“烦躁” ， 就算找到 ， 一看花了这么多时间 ， 其他事情又要“赶” ， 心情很不美丽 。
断舍离后：哦 ， 在这里 ， 就这几个文件夹 ， 打开就是了 ， 心情十分美丽 。
断舍离前：哇 ， 好想参加这个聚会 ， 那个聚会 ， 为什么没有收到邀请呢?如何才能收到邀请啊 ， 要进入这个群体啊——-渴望别人的认可 。
断舍离后：不在意 ， 如无必要也不想参加 ， 无需加入不适合自己的群体——独处和做自己就是完美 。
断舍离前：想睡觉了 ， 但是还有很多事情要做 ， 赶紧熬夜做了 ， 明天起来好困 ， 没精神 ， 恶性循环 。
断舍离后：该做的都做完了 ， 不该做的都断了 ， 睡觉 。
断舍离前：我不喜欢这件事情 ， 但是我强迫自己喜欢 ， 因为大家都是这样的---抑郁 。
断舍离后：不喜欢就是不喜欢 ， 拒绝 ， 奈我何?---“爽” 。
断舍离的好处不止于此 。

真正实现断舍离要遵循4个原则规则一：现在不用的东西一律扔掉 。
很多人在开始断舍离之前面对自己的海量物品总是很难做出取舍 ， 作者给出的原则就是 ， 现在不用的 ， 一律扔掉 。 这个方法虽然有些简单粗暴 ， 但可以帮人做出快速决定 ， 因为你一旦犹豫不决就会花费更多时间 ， 还会令情绪低落 ， 这个方案可以最大限度节约决策成本 。

而对于那些实在下不了决心扔掉的东西 ， 暂时不扔也无妨 。 我们可以把应该要丢弃的东西放到纸箱里 ， 在不影响正常生活的放置一段时间 ， 不要的东西装到纸箱后 ， 房间会变得宽敞 ， 生活比以前更加舒适 。 过段时间 ， 当你发现这些东西即使束之高阁也不会影响你的生活后 ， 便可毫无压力的处理掉了 。
与其心疼东西扔掉 ， 不如思考一下心情成本、重置成本和空间成本 ， 简单说 ， 想想你每月交纳的房租就可以决定这个了 。
当然 ， 本着节约的原则 ， 我们在处理时要尽量做到以下两点 ， 第一是对于那些现在不用以后可能会用掉的物品 ， 尽量充分再利用起来 。 比如旧衣改造 ， 旧物改装都是一件值得尝试的事情 。
第二是可以放到二手平台上转让的物品尽量卖掉 。 就算卖不了太多钱 ， 也比放在角落占地方又用不上要强的多 。
规则二：断舍离要从简单且效果明显的地方开始 ， 这样才能获得成功 。
尤其是那些我们会长时间逗留的地方 ， 日常看得见的地方 ， 比如玄关、比如客厅、比如桌面 ， 不管是办公室桌面还是自家写字台 ， 收拾一新后总能让人产生巨大的满足感 。

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