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【心血管病】性格和心血管病有关系吗 不同性格和健康有什么关系

生活知识性格心血管病健康状况

人要保持愉悦的心情才有助于身心健康， 其实不同的性格类型， 人的情绪也会受到不同影响， 不良情绪多会危害到心血管， 性格和心血管病有关系吗？不同性格和健康有什么关系？下面电脑知识网小编就来说说 。

性格和心血管病有关系吗有关系 。
很多不良情绪都增加心血管病发生的风险， 比如焦虑、抑郁、紧张、愤怒、生气 。
而性格上好胜心强、有时间紧迫感、易冲动、好发脾气的人， 会常觉得压力大、精神紧张， 而更易发生焦虑、抑郁、紧张、愤怒、生气等不良情绪 。
这些不良情绪会使交感神经长期处于兴奋状态， 从而危害心血管 。
另外， 存在不良情绪的人更容易有吸烟、酗酒等不良生活习惯， 这些都是心血管病的危险因素 。
所以， 人还是要“修炼”自己， 遇事心平气和， 化解精神压力 。 另外， 劳逸结合、户外运动、朋友小聚都是缓解不良情绪和压力的好办法 。

不同性格和健康有什么关系在医学上， 根据不同性格人群的行为特点， 将普通人群分为A型、B型、C型、D型四大类， 它们各有什么特点， 又与哪些健康有关， 一起来看看：
A型性格：急躁好胜， 易患心血管病
性格特征
①过分努力地工作、争强好胜;
②目标明确且不断更新， 自我要求高;
③总对已有成就不满， 不由自主地担心未来， 遇到挫折就会焦虑得难以入睡;
④对他人的信任度低， 常存戒心， 爱把身边的人当做竞争对象;
⑤缺乏耐心， 性子急， 不善克制;
医学界已经公认， 这种类型的人， 心血管疾病方面的发生率尤其高， 小规模调查显示， 在冠心病患者中， 具有A型性格者占75.5%;在高血压患者中， A型性格者占79.5% 。
B型性格：知足随和， 更长寿
性格特征
①生活节奏较慢， 比较轻松、安静;
②不愿与人竞争， 安于现状， 觉得自己过的不错;
③易知足、容易感到幸福;
④社会适应能力好， 能以平常心对待挫折和困难;
⑤有耐心， 凡事都采取心平气和的态度 。
B型性格是一种“长寿性格” 。 上海一项调查显示， 90岁以上的长寿老人中， B型性格占83% 。
此类人心胸开阔， 乐观开朗， 内分泌功能不易发生紊乱， 自然健康长寿， 即使患病也容易痊愈 。
C型性格：忍气吞声， 易患癌
性格特征
①性格内向、不擅表达、沉默寡语;
②情绪抑郁， 好生闷气， 又不会对外宣泄;
③处事以退让、保守为主， 往往为了取悦他人而隐藏自己的想法和需求;
④经常会为了一些小事焦虑不安， 总是处于紧张状态;
⑤没有主意和目标， 容易随波逐流， 常常伴有孤独感和无助感， 活得很累 。
研究表明， C型性格的人肿瘤发病率比一般人高3倍以上 。 此外， 像胆囊炎、乳腺增生、肠胃疾病的发生率也较高 。

D型性格：多愁善感， 易抑郁
性格特征
①沉默寡言、待人冷淡、性格孤僻、爱独处、不合群;
②情感消极， 忧伤， 容易烦躁不安;
③大部分时间都会心情不好， 经常自我否定;
④担心的事情很多， 对一些不愉快的事情更关注， 对人生看法很悲观 。
D型性格又被称为“黛玉型性格”， 长时间处于低谷状态， 再加上生活、工作压力等， 更易得抑郁症 。
但A、B、C、D只是性格的大致分类， 并不是全部， 也不能说有这些性格就一定会患病， 但需要提醒大家的是， 强烈而持久的负面情绪会对身体的各个系统都可能造成影响 。

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