抬腿将两脚抬高至45° ， 可令下肢血液回流变得更顺畅 ， 睡觉时把腿抬高 ， 膝盖弯曲 。
温水洗浴洗澡时适宜用大概37°C左右水 ， 进行十到十五分钟坐浴 。
不管手术或是药物治疗 ， 痔疮均不宜彻底痊愈 。 所以 ， 经医治病症去除后 ， 在日常生活上也需注意改变 ， 不宜熬夜 ， 禁食用辛辣食物 ， 宜多食用水果 ， 水果对便秘预防及去除效果很好 ， 而长时间便秘很易形成痔疮 。
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