为什么会有社交恐惧症 大部分是原生家庭造成的
人为什么会得社交恐惧症？社交恐惧现在非常常见 ， 但大部分不知道是什么原因 ， 有些人明明小时候很健谈 ， 从来不会在意别人的眼光 ， 怎么越长大越开始变得小心翼翼了呢？
社交恐惧 ， 就是一种害怕跟别人交流的情绪 。社交是情景 ， 恐惧是引发的行为 ， 最后的结果是内心很不爽、很纠结 ， 想要改变却无力 。情景→行为→不爽 ， 多次反复 ， 最终固化 。无论从客观现实 ， 还是内心感受 ， 这都是一件非常糟糕的事情 。
社交恐惧的根本原因 ， 就是脸皮太薄 ， 太把自己当回事 ， 是心态的问题 。社交恐惧的来源就在于 ， 认为在自己与别人交往过程中会遭到别人的拒绝、嘲讽、恐吓、冷场等一系列负面能量的打击 。
你想想 ， 一只狗、一个刚出生不懂事的婴儿 ， 会有社交恐惧吗？而且社交恐惧也并非什么严重的疾病 ， 只是心理上抗拒跟人交流 。
导致社交恐惧的原因有很多 ， 比如个人性格问题 ， 有些人比较内向 ， 从小就养成了不善于交往的情况 ， 自信心不足都是会导致的 。另外要注意如果原来有过不好的经历 ， 比如在平时交往过程中出现了一些不好的事情 ， 也会导致社交恐惧的 。
大多数社交恐惧的人 ， 都是从小不被父母认可 ， 原生家庭不好等原因造成的 。还有一部分是因为父母太过溺爱 ， 导致没有机会跟别人做到很好的交流 ， 没有受过什么社会锻炼 ， 所以变得内向无比 。只能说 ， 社交恐惧是逐渐形成的 ， 不会因为某件事而突然变得不爱交流 。
很多人或多或少对自己的能力 ， 外形 ， 工作或者行业有些不自信 ， 怕被打击 ， 怕遇到高手 ， 其实恰恰是一个绝好的机会用谦虚的姿态去学习 ， 近朱者赤 。
【为什么会有社交恐惧症 大部分是原生家庭造成的】人类是群居动物 ， 遇强则强 ， 好的社交会不断地带来突破 ， 和优秀的人多交流 ， 和谁在一起很重要 。
推荐阅读
- 为什么选择微晶石瓷砖做背景墙
- 装修注意事项及细节费用解析
- 黄晓明为什么被称作端水艺术家 晓明历险记要开始了
- 90年代的港片为什么那么经典 难道是因为情怀吗
- 三叉戟崔铁军和徐国柱为什么不和 大背头和大棍子的恩怨揭秘
- 这3类人不要盲目喝牛奶 为什么中医不让你喝牛奶？到底该不该喝
- 微博为什么不更新热搜了 具体原因早已经曝光了
- 微博热搜为什么不更新了 整整一周都看不到新消息
- 为什么赛灵思技术成为开发OCR解决方案的不二之选？
- 门窗密封条毛条安装 密封条毛条安装注意事项