如果老公出轨选择原谅该怎么做_老公出轨你会彻底原谅吗
在你心里选择原谅是希望问题不再继续，得到解决，至少希冀他/她和小三不能再往来，重回家庭，安心做回丈夫/妻子和父亲/母亲的角色，从此再无他念；
但在对方这里，“原谅”等于你不能在继续以此为借口，吵闹不休；你已主动放弃主动权 。
在很多原配心里，我原谅了对方，对方应懂得感恩，洗心革面，更加为家庭付出，是的，在出轨者心里确实第一阶段如此想、如此做，所以你提任何要求他都尽量满足——第一阶段，忏悔心理 。
当你又发现对方还在和小三纠缠不清，或者你感觉到了亲密关系不能回到从前，焦虑、疑心、指责、谩骂充斥着家庭，这时到了——第二阶段，矛盾心理
最后你和对方发现，不得不面对现实，你和对方都开始冷静的思索，如何权衡利弊，是要直面婚姻本有的问题进行弥补和修复，还是索然放弃——第三阶段，冷静心理
第一个阶段，忏悔的阶段
当被老婆或者老公发现了出轨，那么绝大部分正常人，如果原配并没有做错什么的话，权衡利弊后，可能会表现得非常的痛苦，非常的忏悔，感觉到自己需要去做很多的事情去弥补原配，比方说会把自己的工资卡上交，比方说会给原配买礼物，比方说原来非常不体贴的会变得特别的温柔和体贴，原来不按时回家的，现在会变得按时回家 。
在忏悔阶段，无论原配方提出什么样过分的要求，对方都会一如既往的去执行，大部分人会这样的，我不是说所有的人这样，我说大部分人可能都会同时又在老婆面前或者老公面前承诺，一定要和小三断的干干净净，然后和小三提出分手的要求，如果第三者不是一个纠缠的人，那么这段关系可能会像你所期待那个方向发展，如果第三者是一个纠缠的人，对你有各种各样的纠缠，那么很有可能加速进入到了下一个阶段 。
第二阶段，矛盾纠结的阶段 。
在这个阶段，很有可能在上一个阶段的过程中会因为原配对出轨者的过度管控、过度攻击、过度指责而感觉到身心俱疲，真的开始思考当下这段亲密关系是否应该继续，再思考自己是否有能力去修复遭遇背叛的婚姻关系，同时如果要是小三继续给予无条件的包容接纳和爱，那么这个时候双方就开始思考当下的亲密关系是否结束？还是该进入到下一段亲密关系的问题 。
【如果老公出轨选择原谅该怎么做_老公出轨你会彻底原谅吗】第三阶段，冷静阶段
包括分析弥补和修复，这是向正方向发展 。
那么分析什么?分析就是和对方去讨论我们出轨的原因和双方各自应负的责任 。应该弥补什么的，不就是找出补偿的方案，不管是经济上的也好，还是时间上的也好，告诉自己该如何去补偿对方并且去践行 。修复是什么呢?
就是修复过去的错误，彻底和第三者切断关系，修复感情，这是其中的一个正向的方向，积极努力的方向 。
还有一种可能性就是权衡利弊后，选择彻底放弃婚姻，结束这段亲密关系，进入到下一段亲密关系中去 。但是你们双方要知道在亲密关系中出现出轨，一定是有原生家庭的原因在的 。本质问题没解决，难道选择简单的结束，再重启，真的可以不重蹈覆辙吗？
所以在冷静期的修复、弥补的阶段，除了要去做那些承诺之外，还有很重要的一件事情就是要找到他出轨的原因，尤其是回到原生家庭，去修复原生家庭带给他的一些伤害，让双方能够以更加释怀的姿态进入到下一主题亲密关系 。
彼此的信任，彼此的！信任关系是亲密关系中的基础 。信任关系一旦因为出轨的事情被打破了，想要去重建，其实就是一件特别困难的事情 。
出轨会给婚姻和亲密关系带来威力巨大原子般的破坏，首先就是信任关系被打破，信任关系被打破了之后，你们彼此之间的性关系可能也会受到影响，当你回想起对方曾经跟别的人在床上缠绵的时候，那么这个是绝大部分人感觉到非常恶心的，所以这个时候不愿意再去触碰对方的身体，和谐稳定的性关系受到了影响 。
其次，可能你会时时刻刻处在不安全感之中，只要对方不在你的视线中，可能你的脑子中就会脑补3D声效的画面，大脑支配着你通过各种各样的行为监控方式想要知道对方的行踪，那么这个时候过度控制的亲密关系可能会让对方对你原先愧疚烟消云散，心想说好的原谅，怎么现在如此不一样？你们亲密关系之间的裂痕会越来越大!
然后，你无论如何也控制不住自己的负面的情绪，把对方出轨的经历告诉了你们双方亲人、共同的朋友，如你所期望他们成为了你声讨大军的战友，和你去共同谴责出轨的那一方，那么这个时候共同的平衡圈子就不存在了 。
当然不是不让你和人分享，我知道心中的痛压抑太久也会变成恶魔的种子，不过也吞噬双方 。所以请尽量控制自己的负面情绪，或找心理咨询师解难 。
你要知道大范围的人知道这事，人性高光会驱使他们选择站到道德这一边，除了帮你一起声讨、谴责，无他用处 。出轨者在这种强制声讨面前，被逼到角落后与你奋起反击，也别无他选，你本想“维权”事实变成“批斗” 。
那么这个时候你们亲密关系就是致命打击 。任有一方不想再去修复了，那么这段关系可能就要走向解体 。
我们要的幸福不是撕扯的人生，既然已经发生，重拾自己坦然接受现实，用心去发现自己在感情中也存在的问题部分，积极调整和改变，完善你的人格魅力，让自己成长起来吧 。
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