工作不顺心压抑想辞职 你得学会安慰自己
很多人都是理想主义者 ， 都希望自己的生活是一帆风顺的 ， 可是现实总是会给你狠狠的一击 ， 光是工作上的事情就会让你觉得很麻烦 。千万不要因为工作不顺心就想辞职 ， 这样下去你会吃亏的 。
先来说一下你因为工作不顺心 ， 觉得压抑 ， 然后就愤然辞职的情况 。
当你辞职后 ， 你会在很短的一段时间内感觉得到解脱 ， 但是这种舒适感并不会持续多长时间 ， 你就会再次感觉到压抑 ， 这种压抑不是工作上来的 ， 而是生活给予你的 。
毕竟我们工作的目的是为了养家 ， 是为了生活 ， 你因为压力逃离了生活 ， 自然就会影响到你的生活！
所以当你在职场上感觉到压抑 ， 感觉到自己生活的很丧的时候 ， 别直接就想到辞职 ， 你一定要学会安慰自己 ， 这样你才能学会坚持 。
【工作不顺心压抑想辞职 你得学会安慰自己】
你需要找出不顺心的原因
职场上会有很多让你不开心的原因 ， 有的是外在的 ， 有的是内在的；有的是可以解决的 ， 有的是不能解决的；有的是需要自己解决的 ， 有的是需要别人才能解决的 。
那么因为这些不开心的事情 ， 我们压抑 ， 就会一直压抑下去吗？肯定是会有解决方法的 ， 有的人的解决方法是逃避 ， 有的人是面对问题 ， 进行解决 。
所以知道你为什么不开心这点很重要 ， 找到根本原因 ， 然后勇敢去面对就好 。
你可以主动与领导沟通
其实身为老板他喜欢员工给自己“倒毒” ， 而不是员工之间的“倒毒” 。这样毒素之间会相互传染 ， 影响一个集体 。
所以当你觉得自己工作处于一个瓶颈期 ， 而又苦恼无办法的时候 ， 可以与领导谈一谈 ， 寻求帮助 ， 但切记这必须有一个度 。
调整心态 ， 放松自己
及时的调整自己的心态 ， 比如压抑了可以通过听歌、看电影来解压 ， 还可以去玩游戏 ， 或者跟好朋友一起吐槽 ， 喝点小酒也未尝不可 。
也可以看一些心理学方面的书籍 ， 尝试自我的心理疗法 。有空多出去旅游 ， 放松一段时间也是很不错的 。
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