分手后一定要“断联”才能挽回成功吗？在我的咨询生涯里，有些来访者断着断着，前任直接另结新欢 。
但也有一部分人却因为“断联”，断着断着前任主动回头了，所以分手后想挽回，需不需要“断联”结果因人而异 。
接下来你们最关心的干货来了！那什么情况下分手需要“断联”呢？
如果你也遇到了分手或离婚问题，想挽回却又不知道怎么做，在评论区留言“挽回”，试试我的方法，或许对你有帮助~
1、你被对方拉黑了所有联系方式
这种情况说明对方已经十分反感你的纠缠，想立马撇清和你的任何联系，这个时候继续死缠烂打电话轰炸，只会把这段感情推入万丈深渊无法挽回 。
这个时候就需要“断联”，用时间来淡化对你的负面情绪，降低心理防线，后续才有可能重新复联 。
2、对你冷漠爱答不理
这种情况比上面的会好一些，碍于情面和多年的感情，不忍心删你好友 。
但是你找Ta，对方也是爱答不理的状态，如果是工作上生活上的事还会回复，你谈到感情他就会避而不谈
所以就需要“断联”，降低想和他复合的需求，适当的消失只为以后见面让Ta眼前一亮
3、和你相处太累了
这种情况可能是你太缺乏安全感了，要求对方秒回信息、一有空就要陪自己等等，让对方喘不过气来，没有了自己的空间
【挽回女友需要断联吗_女友决心分手断联多久】那么分手后对方犹如重获新生和自由，这个时候就需要“断联”，如果一味地纠缠打扰TA享受自由的私人空间，对方只会更加反感你
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