挽回攻略 | 从拉黑到复合，你只需要用这一招！挽回前任，最重要是什么？
表忠心？提升自己？找回忆？
这些虽然需要，但却必须建立在对方愿意和你沟通的基础上 。
想要建立沟通，你就不能只是停留在“不想失去他”的情绪旋涡，要试着和前任理性地沟通，而不是一厢情愿地乞求对方回到你身边 。
1.不要只盯着一个点
小D是个快人快语的女生，与我之前指导的女生有很大的不同 。
在分手后她的异地男友删除了她的联系方式，原因非常奇葩:
那天男友临时有空，发微信问小D要不要去陪他，而她当时很忙没有顾得上，就回了句一句“随便” 。
在小D看来，这只是一句无心之语而已 。
但忙完以后再拿起手机时，却发现男友删除了自己的微信 。
小D下意识的感觉到刚才的那句话说错了 。
于是马上打电话告诉男友可以马上过去 。
可是她怎样弥补，道歉，求求饶，男友对她的态度依然是冷冰冰的，不是说“我不想见到你了”，就是“我们需要冷静一下” 。
小D不是傻子：微信都删了，这是冷静吗？这明明是要分手啊！
小D不停的向我抱怨：他平时是那么的爱我，怎么这次这么绝情，我从来没有想过他会因为我的一句话就把我删除……
我安抚了小D，然后询问了她和男友这段时间的状况，最后我告诉她:你男友并不是因为这件事生气删除你的，是你这段时间对他的态度存在很大的问题 。
2.不满都是慢慢积累的
按照小D的描述，男友不是一个斤斤计较的人，相反男友很能包容她，很爱她，所以绝对不会因为一句话就删除分手 。
这句话其实是一个导火线，如果小D只盯着这一点，那只会抓小放大 。
从他们的聊天记录来看，这两个月以来，小D一直忙于工作，这已经不是第一次忽悠男友了 。
特别是在一个礼拜前，男友在公司遇到挫折，她也没有安慰，反而是冷冷的对男友说，不要像个孩子似的 。
从字里行间不难看出，男友态度尽管一直很平和，态度也是关心的，但是隐约可以感受到男友对小D是不满 。
从一开始的
“你去忙吧，不用管我”
“我媳妇真有本事”；
到后来的
“你太辛苦了，都没个时间休息一下”
“我得努力工作，这样你以后就可以不用那么累”
再到最后的
“你在忙吗？回我一句吧”
“没事，就是想和你聊聊天”……
然后小D却没有察觉到男友这些细微的变化，反而觉得“没事，他是理解我的”，继续有恃无恐，对于男友的信息经常不回，或者是很敷衍的回复 。
“无所谓”这个词，对男生的杀伤力，绝对比“我讨厌你”强一千倍，而这三个字却经常出现在他们的聊天对话中 。
当她这样做的时候，就无意中给男生留下了
“她现在越来越越不重视我”
“我在她心里是可有可无的存在”
“有我没我，她无所谓”的印象 。
最终，男友攒够了失望 。
我认为，男友那天并不是临时有空，而是为了挽留这段感情，特意调休的 。
而她那句“随便”，彻底断了男友的念头 。
综上所述，男生的不满从来不是小D见不见他这一件事，而是小D长久以来对他的冷漠态度 。
这也不全是小D的错，也怪男生一直不把自己的疑惑表达清楚，客观上纵容了小D对他的无视 。
3. 挽回的不是错误，是人
我委婉地问小D”你觉得，这个男生对你很重要吗？
你在他这儿失去的，在其他地方能找回来吗？
小D哭了，在电话里反复的说:她不是没有恋爱经历的女生，连续几段恋爱都让自己作没了，这个男生她不想再错过了 。
男友删掉他后的这几天，她如行尸走肉一般，在房间里不停地打电话，然后对着忙音嚎啕大哭 。
她说，这个男生是她遇到过对她最好的一个，就是因为这个男生，他才这么有动力工作……
我告诉小D，恰恰就是因为男生对她太好，让从没被男生这样宠过的她，一时冲昏了头脑 。
她没有谈过这样受宠的恋爱，不懂得关心是相互的，甚至把男生的关系照顾当成了理所当然，男生在她眼里的地位越来越低 。
说直接点，她被男友惯坏了 。
小D哭够了后，很认真地告诉我，认识到自己的错误了，一定改，一定去珍惜，学着去更好地和他相处……
“……那我这样，他是不是就不和我分手了……”
我问小D:自始至终，他有责备你的意思吗？
“……没有，他从来没有，他还说我没错，不要道歉……”
……不需要道歉，那就说明，男生已经不在乎她的错误了——对她这个人也已经不在乎了 。
我告诉小D，挽回的核心不是挽回“错误”，是挽回人 。
谁能保证不犯错误？
恋人本来就是互相包容的，就拿你来说——你以前对男友也有过这种言论，他不也没怪你吗？
可你的错误是:一而再再而三 。
让他失望的不是你犯了错，而是你这个人 。
爱情的基础是吸引力 。
只要你还能吸引他，在他眼里，你的缺点都有被包容的余地 。
可是，你的一次次的作，已经把你的吸引力折腾没了 。
对于一个吸引力非常弱，可得性如此渺茫的恋人，谁又能坚持住呢？
4.挽回第一步:重塑吸引力，赢得主动权
【拯救攻略从拉黑到复合，你只需要用这一招！】在我的引导下，小D说出了她和男友的恋爱史 。
我就挑重点说，找到了男生喜欢小D的那些原因 。
男生心思很细腻 ，平时也比较木讷，很重感情，很懂得感恩 。
而小D恰好在他失恋的空档期，在旅游的大巴上认识的 。
小D洒脱，健谈的性格吸引了男友，旅游结束后，他便开始了追求 。
而小D从没有被男生这么狂热地追求过，于是也半推半就地答应了 。
我告诉小D，不要拖，越拖变数越大 。
从你的描述来看，他身边绝对不缺乏女生围着他——如果你不赶紧行动，会被别的女生钻缝子 。
作为恋人，吸引力永远是排在第一位的 。
你最吸引他的地方，就在于你的健谈，热情，而这正是他最欠缺的 。
在感情里，你怎么做都可以，就是别把你最吸引对方的点丢了 。
目前，他对你很失望，如果你再用其他方式联系他，他自然不会买账 。
你需要做的是，先把自己的一脸颓相整理一下，穿上你最漂亮的衣服，再次出现在他面前，把你最好的一面重新展示给他！
只有重塑吸引力，才能抵消之前带给他的失望，你们才有再次沟通的机会 。
要不然，你的解释，你的努力，都无异于对牛弹琴 。
5.挽回第二步：稳住心态，保证沟通，氛围轻松
见了面，切记不要急着表态，就算你心里一万个想抱他，你都要忍住 。
在吸引力还没够的时候，千万不要把过多的可得性暴露出来，要不然对方根本不会重视 。
更何况，这个时候男友仅仅是愿意见你，还远没有到对你放下敌意的地步 。
你如果贸然开口，有可能适得其反 。
一开始，不妨说一些轻松的话题，哄他陪你出去走走，撒个娇等等 。
他可能已经做好了大吵一架的准备，你这样他反而不知所措 。
等到气氛不再那么尴尬，再把话题往“那件事” 上转 。
6.挽回第三步:不要较真，要抓重点
维持亲密关系的核心是求同存异 。
每个想把爱情变成对抗的人，最后一定会“如愿以偿” 。
当对方认定了你“有错”时，你的解释是无力的，反而容易陷入“解释就是掩饰”的死胡同 。
所以，不妨顺着对方的意思来，
“你说的没错，我的确有这方面的问题，我不该……”
这样做，不但肯定了对方，满足了对方的心理需要，也为你们找到了一个共同点 。
而求同存异，毫无疑问是一切沟通的润滑剂 。
然后，承认错误的目的，是让矛盾缓和:
“我这样做，是因为我太粗心，也是因为我太想要证明自己 。你对我那么好，我只有好好工作，才能配得上你对我好……但我这样做，却伤害了最不想伤害的人 。”
最后，一定有一个恰到好处的结尾，不能让这一切显得像刻意的道歉，而应该像一场洒脱的宣言:
“好了，我啰嗦这么多，你也烦了吧——不管原不原谅都是你的自由 。
你教给我那么多和人相处的方式，我一定会好好记住 。
再也遇不到像你一样好的人了，我只能，努力变成你这样的人，然后，对下一个男生……”
其实，我还给小D准备了第三步:在恰当的时候再开口 。
但是用不上了 。那句话还没说完，小D已经被搂在怀里了 。
小D说，她打了一个寒战，听到男生在耳边轻轻说:
“不会再有下一个男生了……”
7.后记
小D的这次挽回，胜在及时，胜在找准了问题关键，胜在重塑了吸引力，但也有很重要的一点是，小D态度真的很诚恳，她知道自己错了，愿意为了挽回恋人而做出改变 。
如果你有感情上的问题，带着你的态度来 。方法，我们给你 。
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