心路情感咨询：拯救前，先问问自己这几个问题？
心路情感咨询：挽回前 ， 先问问自己这几个问题？挽回过程中的心态建设真的特别重要 ， 很多情侣分手后还是可以当普通朋友相处的 ， 只要TA肯和你互动 ， 你就拥有改变TA对你负面印象 ， 逆转被动局面的机会 。但也就是在这个时期 ， 很多人心态容易崩 ， 一看到对方和朋友聚会 ， 尤其是在场还有异性 ， 就觉得对方有新欢了 ， 挽回没可能了 ， 内心积攒了不满 ， 很容易在这个时候发泄出来 ， 让挽回彻底无望 ， 今天心路情感就来说说挽回前 ， 要考虑的几个问题 。
你们之间的矛盾能否解决？
感情就像通关考试 ， 一次没过 ， 第二次肯定要从失败的那关着手 ， 但在这之前如果还不总结失败的教训 ， 只能在同一个地方再次栽跟头 。因此如果你想修复婚姻 ， 就一定要弄明白 ， 当初什么原因导致了你们的分手 ， 那些原因有没有触碰到你的底线 ， 复合后你还能不能做到心无芥蒂地和对方相处 。
举个例子 ， 比如因另一半出轨而导致的分手 ， 其实对于很多人来说这是原则上的问题 ， 是不可原谅的 。但因为心里还爱着对方 ， 情感上难以割舍 ， 做不到和对方彻底切断关系 ， 于是在对方一次次认错、道歉之后 ， 只能选择原谅TA ， 两个人重新又走到一起 。但这样复合后的爱情会幸福吗？有些人会 有些人不会 ， 这中间就取决于你们是不是能成功消除内心的隔阂 ， 解决两人相处过程中的问题 ， 了解伴侣的想法 。做到了感情自然就好起来 ， 而有些情侣 ， 心里一直在意着对方当初出轨那件事 ， 始终无法忘怀 ， 平日里也没有找合适的契机去和对方沟通内心一直涌动的不舒适感 。所以下一次又会因为一个小矛盾而激发起内心的不满 。
你们之间的感情基础是否浓厚？
有些情侣在一起多年分手 ， 有些情侣在一起几天分手 ， 这两种情况挽回的方式也大有不同 ， 对于感情基础浓厚的情侣来说 ， 不仅是时间投入、金钱投入、精力投入也很大 ， 共同的回忆也很多 ， 所以分手后生活中到处都有对方的痕迹 ， 也很容易回想起对方的优点 ， 有复合的想法 。而本身在一起时间就短的情侣 ， 投入的成本较少 ， 如果感情基础本身又不扎实 ， 自然就更难挽回 。
同时 ， 在这个时候也要利用社交软件展示你的变化 。最好让他不断看到你的改变 ， 看到你自身价值一步步提升 ， 这样才能慢慢对TA形成二次吸引 ， 为你们的复合积攒更多的可能性 。
当然在挽回过程中 ， 心态也很重要 ， 错误的心态往往会让挽回碰壁 ， 第一就是不要总去猜测对方的心思 。
分手后 ， 绝大部分挽回者对前任的关注浓度会空前提高 ， 其实我能够理解这种心情 ， 因为你们男女朋友的关系已经解除 ， 你还想追回TA ， 这时就必然尤其关注两点 ， 第一点 ， TA对你的态度 ， 你必须时刻关注他给你的回馈 ， 以此来确定你们还会不会有机会重新开始 ， 第二点 ， TA身边有没有其他异性出现 ， 即你必须时刻关注着有没有新的竞争者出现 ， 基于这两点 ， 你不自觉间就会提高对前任的关注浓度 。关注是没错 ， 但是不要过度关注 ， 像高考时做阅读理解一样去猜测对方的朋友圈 ， 去揣测对方的心思 ， 反而自乱阵脚 。
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