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分手后这样做，上一任会对你记忆犹新

婚姻婚姻挽留

分手后这样做，前任会对你念念不忘
很多人在分手之后，都会有这样的疑问：明明我们很相爱，怎么说说分手就分手了；为什么自己拼命挽回，对方还是无动于衷？甚至离我越来越远？
经历过爱情的人都知道，所有的感情问题，挽回是最难的 。其实，挽回也是讲究方法的，没有头绪盲目地去挽回，只会让对方越来越反感你，并不会有什么正面效果，最后把你们的关系搞得越来越僵 。所以，就情感挽回而言，应该是根据你们的具体情感状况，随机应变的方法和建议，对症下药，步步为营 。
破镜重圆创始人康纳说过，挽回就是不断做对的事情的过程，因为任何一件错误的小事，都可能让挽回前功尽弃 。所以挽回时一定要避免错误，但是对于挽回心切的人来说，不犯错是不太可能的 。
许多人分手之后，挽回的第一步就是：盲目道歉，说你错了，你很爱ta，以后再也不会这样了，你纠缠ta，让ta再给你一次机会 。可这个时候的道歉，你真的想明白了吗，道歉是为什么原因而道歉，为什么要道歉 。还一直给对方保证和承诺：“我保证以后再也不看你的手机”、“我保证再也不冲你乱发脾气了”......你认为在对方很了解你的情况下，你给ta做出这种不付出实际行动的保证，他会轻易的相信你吗？不会 。以上的这些挽回方式，都是很多人会在挽回第一步所采取的方法，可这些方法，只是顾到了你自己的需求，且不做任何改变，没想过对方的需求和想法 。你做了挽回第一层面所有的方法，可你却忽略了对方的需求感，所以理所当然的会挽回失败 。
到了挽回的第二步，你就学着网上那些挽回方法，你尝试跟ta复联，学着和他比较正常的聊天；学着去隐藏你的真实诉求，学着在他很冷漠的时候安慰自己不闹情绪，学着说一些软话，承认自己之前的过错，学着退一步跟ta以朋友的身份相处 。但如此小心翼翼的挽回，为什么还是会失败呢？但其实第二步的挽回方法，你已经下意识的去迎合他的态度了，你认为只要不触碰ta厌恶的边界，就能挽回，可哪有那么容易呢？
那么我们该如何正确的挽回前任呢？
简单来说，保持自我就是守住自己的原则，保持自己的底线，无论你多爱一个人，有些不能妥协的事情就是不能妥协，你原来是怎样就怎样 。
可很多人，特别是女生，在挽回阶段，很容易失去理智、失去自我 。只要能挽回他，不管怎样都可以然后陷入自我感动中，你看我多爱你，我可以为了你奉献我的所有 。
这也就引出了很多人对于挽回的第一个误区：认为只有让自己处于低位才能挽回爱情 。
我大学一个室友，关系还不错，我见证了她恋爱的全过程，也见证了她分手后挽回她男朋友的过程，怎么说呢？真是一言难尽，我一度怀疑她是不是遇到了PUA，无论对方让她做什么她都愿意，对方提出的所有的过分要求都照单全收，好像只要能挽回对方，她所有的付出都是理所应当 。在这段挽回的过程中，她将自己处于完全的低位上 。
很多人都觉得，挽回就意味着要牺牲自己，委屈自己，隐藏自己本来的性格，来迎合对方的要求，成为对方理想中的那种人 。这种想法是相当危险的，因为人在本质上是“精致的利己主义者”，说白了就是自私 。在你们分手之后，如果采取自降低位来挽回ta，往往会被对方打上“没有自尊”的标签，你越是委曲求全的舍不得ta，ta就越会觉得你这个人是没有价值的 。同时你的这种低位挽回，会让无形之中让对方抬高自己的价值，他就会觉得，既然我这么优秀，那我值得更好的人 。那么这个时候，你们的关系是不平等的，就算挽回成功，也还是逃不过再次分手的结局 。所以，千万不要为了挽回，去把自己放在一个低位上，成功的挽回是建立在双方平等的基础之上的，一味的迎合退让，只会更加让对方得寸进尺 。所以，在挽回过程中你要保持自我，稳定情绪，无论什么情况，都不要让自己处于绝对的低位上，想要成功挽回，一定要先学会爱自己 。

当树立起了挽回的正确心态之后，你们肯定会有这样一个疑问：
我之前在感情中处于高位，但是挽回的时候，我服软了，如果挽回了，我还能回到高位么？首先这个问题就不成立，亲密关系里是没有绝对的高位低位这一说法的，一段好的感情是处于双方平衡的状态的，无论是自我价值还是相处模式，只有保持平衡才能建立良好的爱情关系 。
所以挽回的第二个误区就是：认为在挽回中服软了会失去爱情的高位
很多人对高位的理解都有所偏差，认为对方无条件顺从自己，满足自己或者可以任性胡来等等的行为就是所谓的高位 。自己只要在挽回中一服软，就再也享受不到这种待遇，就会失去高位，其实这就是为自己的控制欲和自私找的借口 。如果两个人的关系是一座天平秤，只有对方在增加筹码，而你却加的很少或者不加筹码，那么这个时候，你的天平这方是高高在上的，但当对方拿走自己全部的筹码的时候，你就咣的一声掉下来了 。所以有时候付出更多的一方，才是这场爱情中的“高位”，一旦他们停止付出，就意味着另一方一无所有了 。
在了解高位观点后，服软也就变得容易 。挽回过程中，试着去服软，收敛自己的小性子，退让和强硬皆有度，这样做不仅不会让你失去“高位”，反而能使对方感受到你的变化 。千万不要再端着脾气，企图像你们没分手的时候一样，让他来哄你，这样只会丢掉你们之间最后的体面 。
那么如何在保持自我的情况下去挽回呢？爱情幸福的关键是平衡，用现在的话说就是：势均力敌 。如果有一方付出的过多或索取的过多，都会导致你们的感情失衡 。付出和索取的前提是，在你付出和索取的同时，你也要引导对方对你的付出和索取 。
举个简单的例子，为什么那么多分手理由是：你太好了，我们不合适 。归根结底，就是爱错了方式，总以为一股脑的付出，对方就能感受到你的好，然后会更加爱你，但其实不是这样的，这种无偿的付出，不求回报，时间久了只会让对方觉得是理所应当的 。但同时，如果只是一味的向对方索取，而不付出，就更不用说了，当被索取的那方感到精疲力竭的时候，你们的这段关系也就结束了 。
那么正确的付出与索取方式是什么呢？比如说：他月薪8000，你让他花7000给你买个包，这就是过度的索取 。但他月薪8000，你问他要1000块钱买个钱包 。告诉他你很喜欢，并且在钱包里面装了你俩的合照，这个时候男生就会觉得自己的付出是有价值的 。再比如说，女生做了很多你爱吃的菜等你下班，你对她说辛苦了，明天继续加油 。这个时候女生说，那我对你这么好，你用什么奖励我呀？“我对你这么好，你用什么奖励我”这句话就说明，我对你的好你的付出，并不是无偿的，起码我也要得到你的回馈，平等付出与索取 。但如果女生说“嗯嗯放心，我会一直对你这么好”这句话就体现出，我是无偿的对你好，不求你的回报，一旦有一天你没给他做饭，他就会觉得你对他不好了 。
我们说一段建立一段好的亲密关系，需要两个人的共同付出，共同努力 。如果有一方把握不好付出与索取的尺度，你们的亲密关系就会失衡， 一味的索取和盲目的付出都不可取，双方的索取和付出达到了一个平衡的状态，你们的关系才会更加稳定 。
那么在什么情况下男女之间的状态最开心，对对方的期望越大呢？答案是暧昧阶段 。因为暧昧阶段最大的特点就是欲拒还迎、若即若离，让人处于想得到和得不到的状态，就是这样的一种不确定性，会给人带来极大的精神满足感 。所以，在挽回阶段，除了要采取正确的挽回方法之外，更要把握好时机，将你们的感情再次升级到暧昧阶段 。
那要怎么做呢？千万不要过快的向ta流露出你的需求和目的 。不要有什么说什么，也不要把话说完，要留一半 。你要是有什么话有什么情绪，或者想要表达的，一定要转弯抹角的表达出来，千万不要直接去说 。这样不会暴露你的需求，同时还能引发对方的兴趣和欲望 。同时，要学会明白对方的需求，不能只给ta你想给他的，更重要的是你要给ta想要的，或者是你能够给ta的 。
想要挽回前任，首先要确定好方法和策略，第二要把握好时机，第三就是要充满耐心的等待，任何事情如果想要急于求成，结果都不会太好 。切记步步紧逼，不然他们只会理你越来越远 。
每个人的感情历程都不一样的，不过大致方向是一样的，核心就是保持自我、平衡付出与索取、把握暧昧阶段 。最后，既然决定了挽回，那就要做好打一场长久战的准备，俗话说，成事在天谋事在人 。爱是一种修行，被爱是一种能力 。愿天下爱有情人终成眷属 。
我是锦鲤，一枚情感咨询师，没有我分析不了的人 。有情感困惑可私信或评论咨询 。
【分手后这样做，上一任会对你记忆犹新】

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