分手后有这些行为 , 复合几率有多大?
分手后为什么你总想问 , 他哪些行为代表有复合的可能呢?
因为你看不到对方的主动 , 但总是心存侥幸地觉得他还爱你嘛!
所以接下来所说的几个状态 , 可能会颠覆你的认知 。因为在我看来 , 任何情况的分手 , 都有复合的机会 , 只是机会的大小不同而已 。这需要我们主动努力争取 , 而不是守着自己那点可怜的"自尊心"和"面子" , 守株待兔 , 坐以待毙地等着对方来主动 。
"如果他不爱我了 , 那我的坚持也没有意义 。"
如果你分手后很在意对方 , 却只关注于对方对你的主动 。其实这才是自我贬值的表现 。因为你不敢去争取自己想要的东西 , 却又拒绝不了别人对你的需求 。
这不是怂是什么?
还有人分手的时候听了什么十年之约"我们先做朋友 , 如果那时候我们都还对对方有感觉 , 就在一起 。"听起来是不是很浪漫 , 都是放屁!缓兵之计而已啊!这样的话你也会信吗?如果对方在分手后还跟你做朋友 , 多半只是为了骑驴找马更方便而已 。你在傻乎乎等复合 , 人家可能已经去见识花花世界了 。
所以啊 , 要不要复合的前提 , 一定是"你想要怎样?"感情的主动权只有掌握在自己手里 , 才是真正的安全感 。
复合的机会=分手的原因+对方的态度+你的做法
如果我们想复合 , 那就从对方的态度+分手原因着手 , 去改变自己提升自己 , 做正确的事 , 这样才能有最大的机会 。
01、朋友圈的陌生人(复合几率10%)
为什么"最熟悉的陌生人"最难挽回 , 因为如果对方能心平气和地跟你联系 , 用一种温和的对待陌生人的方式对你 , 不拉黑 , 不红脸 。就代表他对你的需求真的非常非常低 , 他此时最渴望得到的感情不是两个人你侬我侬 , 而是自己一个人独立清醒 。而且对方足够了解你 , 你很难通过简单的改变或者价值展示来引起对方的注意 , 甚至容易适得其反 。
·分手原因:因丧失激情 , 厌倦而分手 。
·对方状态分析:这种情况下 , 对方对你的情绪比较冷静 , 能联系得到 , 但是对你的态度比较客气或无动于衷 , 因为分手是积累已久 , 早在分手前 , 对方就把情绪消释地差不多了 。跟你分手往往也不是因为你的错 , 而是不再感受到"爱"的感觉 , 希望能好聚好散 , 和平分手 。
·应对方法:
1. 植入差异化价值如果你们在一起的时间不长(一年之内) , 你可以取长补短 , 考虑展示一些他不曾了解的优势 。但如果你们在一起超过两年 , 对方非常了解你 , 这时候不要一下子做过大的改变 , 而是你可以为自己现有的价值 , 重新进行差异化解读 , 给对方做个思维转换 。
具体的操作方法 , 比如 , 对方觉得你太过沉闷 , 不解风情 。你就可以给不经意间给他讲一个反面教材 , 比如XX明星出轨 , 或者身边的朋友找了一个情绪化伴侣 , 导致度日如年情绪压抑的悲惨结局 , 间接向他传达你的"情绪稳定"优势 。剩下的 , 让他自己去判断和对比 。如果你们能在一起两年以上 , 说明你们的综合价值是相匹配的 , 对方只是一时进入了疲倦期而感受不到你的价值 , 这时候你只要做到"温柔的提醒"即可 。
2. 制造机会补偿效应
两个在心理层面比较平淡厌倦的人 , 其实可以通过一些生理层面的小刺激 , 来重新找回激情 。当然 , 不是叫你去发生关系 , 而是适当运用补偿心理 , 去找机会跟对方接触 。
比如说 , 你们在一起的时候 , 有什么事情一直拖延没有做成 , 你就可以主动提出 , 既然分手了 , 我也想好好画上一个句号 。之前我们约定要去的地方 , 你陪我去一次吧 。地点的选择:1、对方感兴趣 , 这样会加大你的邀约成功率 。2、容易产生触碰或者心跳的地方 , 比如黑漆漆的电影院、刺激的游乐园、极限运动等等 。
如果你们之间没有别的矛盾 , 只是互相感到疲乏和厌倦 , 那一般来说 , 对方不太会拒绝你的邀约 , 如果拒绝 , 你就对他说"就圆了我这个心愿吧 , 以后也没有机会了 。这次之后我不会再来找你了 。"表达遗憾 , 并且给对方施压 , 潜台词就是如果你不陪我去 , 我还是会一直来找你 。
02、经常联系的朋友(复合几率30%)
经常有人跟我说 , 我现在跟他是朋友 , 是不是离复合不远了 。
曾经有个来访者 , 她的前男友就是一个"话痨" , 在分手后还三天两头来找她聊家常 , 抱怨领导 。她觉得这代表了"重视"和"在乎" , 但其实 , 往往只是对方想要找人倾诉又找不到合适的人 , 相对别人来说 , 你更了解他 , 也愿意倾听他 。况且跟你做朋友 , 百利而无一害 。
当你能够持续用"朋友"的身份 , 做"恋人"该做的事 。那最终等着你的可能不是复合 , 是被"备胎" 。
不要自欺欺人了 , 如果对方一分手就把你当朋友 , 挽回的机会反而很小 。不相信?你试试提复合看看?
·分手原因:在一起时间太短 , 他还没有来得及"爱"上你 , 关系不够深入 。
在一起时你给他了一些情绪压力 , 分开后对方反而没有压力 。
·对方状态分析:
如果这时候你给他的回应比较足够 , 那他完全就"恃宠而骄"了 。一边享受把你当做一个"情绪垃圾桶" , 一边可以不负责任地不用承受"伴侣的义务" 。跟你保持联系的同时 , 可以不拒绝跟新的异性沟通 。如果找到了合适的新欢 , 你马上就会被冷落 。到时候你再去生气 , 对方只会一脸无辜地跟你说"我们只是朋友啊"
·应对方法:
1、 保持自我框架性你知道真正的朋友是什么样的吗?才不是你这样的!
真正的朋友 , 聊天聊一半消失了 , 开两句玩笑也没关系 , 总是有更重要的事情要去做 。"朋友"就是在生活的缝隙中交流的人 , 而不是像你这样 , 天天抱着手机 , 人家一发消息你就开心地立马回复 , 一生气你就安慰 , 一生病你就买药 , 一句没吃饭你外卖马上送到 。真正的朋友 , 往往都是"已读不回" , 你能做到吗?
等你保持了自己的生活框架 , 不秒回 , 不舔狗 , 对方才会开始重视你们的关系 , 才会重新审视自己 , 才会明白珍惜 , 用承诺来换取价值 。而不是用一句"你是我的好朋友 。"来敷衍打发你 。
【分手后有这些行为,复合几率有多大?】
2、 合理化刺激
当对方持续向你索要情绪价值 , 甚至更多的价值时 , 你可以直接回击"你快去找个对象吧 , 做你朋友好难 , 还得当垃圾桶 。"用一种比较高的姿态去打压对方 , 相信我 , 你会有惊喜!
还有一种方式不建议轻易尝试 , 就是"多找几个好朋友" , 你可以多跟几个好朋友一起玩 , 而忽视了他的感受 , 刺激他的占有欲 , 他就会主动想要升级你们的关系 。
03、拉黑你 , 拒绝你(复合几率50%)
拉黑就是没希望吗?不 , 拉黑和拒绝反而能代表一个人对你的在意 。
心理学研究发现 , 大脑中参与情绪处理的区域 , 有一个部分叫做"脑岛" , 脑岛只感受情绪的强度 , 而不分辨情绪的好坏 。这也就是为什么 , 能让你笑的最开心的那个人 , 也能让你哭得最伤心 。
因为你是那个能引发对方情绪波动的人啊!这种剧烈的波动 , 是把双刃剑 。用好了 , 所向披靡 , 用不好 , 拉黑拜拜 。
·分手原因:对方因为你受到重大伤害 , 对你有很大的负面情绪 。
对方因为某种原因 , 想要克制自己不再爱你 。
·对方状态分析:无论是冲动拉黑 , 还是理智拉黑 。拉黑这个行为就代表了"对方不敢直面面对你的情绪 , 需要通过外力来阻止自己对你产生情绪 。"所以 , 拉黑一个人往往代表我们潜意识对他还是有很高的需求 , 因为现实无法实现 , 所以选择逃避 。这时候你要是过于激进地死缠烂打 , 就会大大缩减成功复合的概率 , 但如果用对了方式 , 对方就会逐渐对你放下戒备 。
·应对方法:
1.封闭式自我描述"行吧 , 分手就分手 , 我放弃了 。但是没必要拉黑我吧 , 我以后不会跟你说复合的事了 , 要不要加回来随便你 。不过你这么抵抗 , 不会还没放下吧 , 我都放下了 。"你看似给了他选择和拒绝的机会 , 其实是在给对方一定的压力 。如果不加回来 , 他就是"没放下" , 所以他大概率只能把你加回来 。这样的自我描述其实是一道封闭式选择题 , 正常情况下 , 只能选择加回 。
2.持续输出稳定情绪
加回来之后 , 一定要记得 , 不要再暴露需求感了 , 更不要用自己的想法去揣测别人的需求 。不是所有的"对他好" , 都是"他想要" 。尤其是某些男性在分手后 , 想要挽回对方 , 就用"金钱补偿" , 来表达自己的诚意 。但女性在分手后收到钱 , 大多只会感受到"被羞辱" , 你没有解决问题 , 却指望用钱让我开心 。这种做法 , 大家千万不要学习哦!!!
在情绪上与对方站到一个阵营 , 如果她抗拒你 , 就不要强行逼近 。只会拉开你们的对立面 , 让她产生抵抗情绪 。从对方感兴趣的东西下手 , 偶尔找个借口跟对方聊几句 , 心态稳定一点 , 对方自然能接受到你改变的信号 。
04、不拒绝也不主动(挽回成功率70%)
除了性格非常内向的回避型人格以外 , 一般人在分手后对你的态度不主动也不拒绝 , 那就代表 , 他正在"审视"你 。"不拒绝"至少是一种接纳的情绪 , 不用过度揣测别人的动机 。只要他的情绪是接纳的 , 就是好事!
不要盲目地追求"爱"或"不爱" , 一段感情是否值得继续 , 至少要有一个人理智地平衡和判断 , 这对你们才是最有利的 。
·分手原因:对方自己处于一个较为迷茫的时期 , 没有想清楚未来规划 。
他对你没有信心 , 或者认为你部分价值与之不匹配 。
·对方状态分析:每个人都会经历一个时期叫做"自我同一性的延缓期" , 也就是在过去父母塑造培养下的我们 , 和未来我们自己期待中的样子 , 无法很好的结合时 , 我们产生的一种矛盾、自卑、纠结的感觉 。
当一个人自己的状态比较迷茫时 , 往往会投射到对亲密关系上的迷茫 。男性容易在23-25岁时产生"自我同一性延缓期" , 而女性会更早一些 。所以当对方需要"静一静"的时候 , 他是真的想要好好想清楚 。这时候 , 做好你该做的就行了 。
·应对方法:
1. 展示适配性价值如果你们在一起过 , 就说说明你对他是有吸引力的 。再次分手不是因为没有吸引力和魅力 , 而是你无法让对方感受到你的价值 , 尤其是他需要的适合他的价值 。
比如说 , 一个忙于事业的男性 , 一定不会喜欢一个粘人的情绪化的小女生 , 在这个时期 , 他可能更需要的是一个成熟知性独立女性 , 即使不能在事业上帮助他 , 也能在生活上多照顾和理解他 。
2. 深度沟通未来规划
跟对方聊聊 , 他的未来规划是什么 。即使对方的规划里没有你 , 也不必着急 。先试着理解和认同对方的想法 , 然后再提出自己的规划即可 。不要试图去说服和改变对方 。
05、主动废物测试(挽回成功率90%)
当对方主动否定你 , 打击你的时候 , 恭喜你 , 你离成功复合并不远了 。
"你还是跟原来一样"
"我不相信你"
甚至一系列难听的脏话 , 都代表了对方其实对你有极大的需求和期待 , 因为你没有满足他的期待 , 所以他只能通过攻击你来平衡自己的内心 。但其实他比你更希望 , 能够收获一段令人满意的感情 。
于是他就会通过主动地打击你 , 嫌弃你 , 来测试你的反应和改变 。你可能会问 , 我对他很好 , 为什么他反而要攻击我 , 变本加厉?
你可以理解为 , 对方对你的攻击 , 是在给自己的分手决定做合理化 。此时他内心已经动摇了 , 所以需要不断打压你 , 来证明自己分手的选择是正确的 。
·分手原因:你对对方造成了重大伤害
你无法满足对方的核心需求
·对方状态分析:他内心其实很煎熬 , 因为他想要得到一段稳定的感情 , 却被你伤害 , 或者不被满足 。但是当他下定决心要离开时 , 你又想要挽回他 , 于是他很纠结 , 于是他的潜意识就帮他进行了废物测试 , 如果你能通过一次次废物测试 , 他就可以放下心结 , 试着接受你 。如果不能 , 他就给自己一个下定决心的机会 。
·应对方法:
1. 跳出思维框架不管对方说什么 , 都不要正面回应!不要正面回应!不要道歉不要反驳也不要沉默!比如当对方说"我无法相信你了" , 你就可以跟他说"我也不太相信我自己 。"比如对方说"你真自私" , 你就可以说"我应该更自私点 , 这样现在就不会这么痛苦了吧 。"
不直接表态 , 用更轻松地方式去化解你们的尴尬和矛盾 。这很难 , 但是重复几次下来 , 对方就不会再对你进行废物测试了 。
2. 消除复合顾虑分手的问题如果没解决 , 始终是你们复合的一大障碍 。如果是现实问题 , 比如异地恋 , 有第三者 , 父母干预 , 都还是比较好一次性解决的问题 。但如果是性格情绪上的不合 , 你就需要耐得住性子 , 沉得住气 。直到他彻底接受了你给他的"新形象" 。
根据近因效应 , 一个人对他人的认知印象 , 会由最近最新的感受替代掉过去的感受 。但假如你是一个脾气暴戾的人 , 你欺压了对方三年 , 你就不要企图用三天 , 一个月 , 让对方相信你 。这个过程可能需要3个月甚至半年的时间 , 但只要你有意志力 , 我相信没有解决不了的问题 。
最后得说一句 , 以上的复合概率仅凭个人从业多年的经验总结 , 并不能作为绝对准确的方法去执行 , 只做参考和分享 。
关键是想要告诉你们 , 当你的复合概率只有10%的时候 , 你可能需要90%的努力和改变 。但当你的复合概率有90%的时候 , 你也不能完全松懈 。方法不同 , 但其核心都是一样的 , 就是永远不要用自己的"天性"去挽回对方 , 越是直接不加以修饰的情绪越是容易伤害到对方 。而你要做的 , 就是稍微克制一下自己的天性 , 理性分析你们的分手原因和未来规划 , 然后坚持做你该做的事 。
机会 , 永远都是留给有准备的人 。
如果你正在遭遇感情困境或者情感危机 , 试着来做一下下面这个测试吧!
通常我会根据你们的情感状态 , 以及你对TA客观的定向描述 , 通过我擅长的很多人格与性格分析的方式 , 推理出对方目前的心理想法 , 对方没有跟你表现出来的真实需求 , 以及对方真实的性格是什么 , 帮助你更好的维护长期亲密关系 。
1.讲话的习惯 , 语气 , 例如声调 , 语速 , 以及讲话逻辑\发散程度 。
2.TA对你你通常是强势的还是依赖的?
3.你通常是怀疑的还是信任的?
4.TA对你通常是给予自由的还是掌控之中的?
5.TA的爱好与癖好 。
6. TA在面对敌对情况的反应比如发生冲突的时候 , 或者生气时候的神态、反应、动作 。
7.TA和父母的关系状态 , 以及父母的性格 。
8.你们通常吵架的原因? 例如:情绪问题/ 客观矛盾本身/冷暴力/外因 (父母反对异地等) 。
9. TA喜欢看的书电影的类型 。
10. 一些特殊的小动作 。比如说说话的时候爱转眼珠等 。
11.花钱消费的习惯、对于金钱地位的概念 。
12.距离描述下热恋前15个月TA对你的依赖程度 。
13. TA平时的闲暇时间的安排 。
14. TA朋友的性格 。
15 TA工作上遭遇麻烦的处理方式 。
16.Ta有没有讲述过他成长过程里的一些耿耿于怀的事?
17. TA 最讨厌的事情
18.出去旅游之前TA会做计划吗?
19.通常谁会先跟谁争吵?
20.TA穿衣打扮的风格 。
21.TA情绪波动的频率 。
22. 你认为最符合TA情感基调的三个词是什么?
A.安全感
B.控制欲
C.占有欲
D.认同感
E.默契感
F.归属感
23.你们二人谁的恋爱状态更像"猫"?
这是描述你的挽回对象的 , 不要主观评价 , 尽量客观描述 。
我是雨宸 , 一枚情感咨询师 , 知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或评论咨询 。
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