分手复合 ， 你需要知道的前提条件我们一生遇到真爱的机会只有一次 ， 每一个想要挽回的人都有一个心态——我害怕失去今生的唯一 。挽回时 ， 我们每做一件事都会很焦虑 ， 我们想知道现在做这件事对不对 。面对咨询师的第一句话总是：“我应该什么时候开始挽回？究竟什么时候挽回效果最好？能不能告诉我挽回的最佳时间？”
观察那些成功复合的伴侣 ， 有些情侣会在几个星期之内 ， 迫不及待的复合；有些情侣需要几个月乃至半年时间才会渐渐和解；更有甚者 ， 研究发现72%的人会在中年离异或丧偶之后 ， 选择和前任或初恋重归就好 。
如此看来 ， 挽回前任并有没有一个标准的“最佳时间” ， 每一段感情都独一无二 ， 每一个分手都不尽相同 ， 我们很难总结出一个相同的“最佳期” ， 所以在换回的时间上 ， 我们大可不必犹豫 ， 听从内心的想法 。
一、不知道什么时间挽回？先弄清楚为什么分手
1 什么样的分手适合马上挽回？
一般需要你马上进行挽回进程的 ， 就是被人提到无数遍的假性分手 。所谓的假性分手 ， 就是当对方需要你为TA做出改变 ， 需要你对TA 有更多的关注的时候 ， 以分手为筹码测试你会不会为这段感情做出改变 。TA不是真的想分手 ， 只是想要你的关注 ， 想为爱情增加活力 。所以遇到假性分手 ， 不用犹豫 ， 马上去挽回TA 。
2 什么样的分手适合半个月内挽回？
对于那些之前有很好的感情基础 ， 引起分手的原因也非原则性问题的真性分手 ， 基本都适合在半个月内进行挽回 。判断真性分手的条件就是”观察对方有没有拒绝交流的回避行为” ， 包括删除电话微信、回避和你在一个城市生活、甚至丢掉生活中你遗留的物品 ， 拒绝产生回忆的交流 。如果有 ， 表明你们之间已经是有了很大的隔阂 ， 需要借助准确的方法进行挽回 。
3 什么样的分手一个月之后再挽回？
一般来说 ， 当你们的分手遭遇了难以解决的直接问题原则问题 ， 而且你们总是为此争吵 ， 为之痛苦 。这个问题不能解决而且不断地破坏你们的亲密关系 ， 比如 ， 生活中有一方不能获得安全感 ， 会经常性的感觉被忽视；TA想要结婚 ， 但你无法在短时间内给他答复；甚至两个人的感情之间出现了不可接受的第三者 。这种问题会撕裂你们的感情信念 ， TA不会在短时间内原谅你的所做作为 ， 你需要花费长期的时间去重新塑造你自己 ， 让TA看到你完全的改变 ， 再去进行挽回 。
【分手复合，你需求知道的前提条件】二、如果复合有前提 ， 不外乎三点
1 正确的挽回观念是挽回的核心
我们观察大部分分手后的情侣 ， 他们通常会陷入一种抑郁和消极的心理状态 。面对咨询师会报告：心情低落 ， 沮丧 ， 甚至无法正常地继续日常生活 。当他们准备挽回时 ， 依然会被失去的痛苦和恐惧所压倒 。挽回是一场艰难的长跑 ， 没有坚持下去的信念 ， 和充沛的精神力量 ， 你很容易被路上的障碍击倒 。
根据挽回的经验 ， 绝大多数成功挽回前任的人都是那些最坚定的人 ， 他们根本不会想象结果 ， 他们只知道我不想分开 。分手后快速反弹的最佳方法是强迫自己尽可能活跃 。你必须强迫自己离开舒适安全的角落 ， 设定你将要挽回的目标 。当你努力为自己完成更大的事情时 ， 设置较小的中间目标能让挽回变得容易一些 。释放所有的负面情绪和想法 ， 选择专注于你为你设置的小目标 ， 在一天开始积极地对自己说话 ， 重新编程你的思想 ， 进入一个新的积极的动态 。
2 正确的恋爱观
对于爱情 ， 对于婚姻 ， 一定有一个最核心的原则 ， 那就是彼此尊重 。你要尝试用他的思维逻辑去做一个独立的人 。日常生活中 ， 很多女生其实是监视体制 ， 就是说两个人在一起就会特别关心对方的一举一动 ， 他有什么样的生活状态 ， 什么样饮食习惯如数家珍 ， 完全就是无微不至 。生活当中也喜欢去黏着伴侣 ， 本来一个人就能做的事情非要两个人一起 。当然这没有错 ， 这就是一个恋爱的正常状态 。但对于婚姻来说 ， 互相留一点克制 ， 是最好的 。对自己的丈夫越界 ， 他们会想逃离 。
逃离不是说转移注意力去找别的异性 ， 他还对你还很专一 ， 也会想着你愿意给你花钱 ， 但是就是没有办法和你有亲密的情感交流 。这时你千万不要想着我要去改变他 ， 没有男人能改变自我 ， 他们就是独立的 。如果你还念着这个人的好 ， 还喜欢这个人 ， 还想与他相伴一起往下走 ， 那就不要太贪心 ， 学会接受 ， 学会相信 ， 学会在爱情里做一个独立的人 。
为什么婚姻破碎后很多人开始变得不相信别人 ， 不相信爱情 ， 不相信人际关系 ， 不相信感情是真的 。就是因为我们太过沉迷于美好、完美的爱 ， 一直把自己心里最圣洁的一块留给了爱情 。但是却忽略了现实中的老公 ， 不明白婚姻是一场长跑 ， 一场修行 。
3 挽回的一个大前提：你要想明白TA是不是那个唯一
没有不能挽回的人 ， 但要有一个大前提 。就是你是真真正正、彻彻底底从心底里头去爱这个人 ， 你感觉这辈子非他不可 。这个人在这段感情当中 ， 给你从未有过的体验和幸福感 ， 你才会愿意从心底里去挽回他 。同样的 ， 我们换一下位置 ， 你将他作为唯一了 ， 他不可能感受不到 ， 他也一定会用同样的心去对你 。你们的挽回是水到渠成的事 。他之所以说他不爱你了 ， 他要离开你 ， 只是因为你们没有经营好这段感情 。
爱也是要讲技巧的 。有时候我们真心的付出 ， 没有方法只靠蛮力是不行的 。经营一段好的感情是比经营一份事业要难得多 。工作我们可以在专业岗位里慢慢进步 ， 但是唯独在感情这件事情上没有专业 ， 很多人就是在未知中被折磨得死去活来 ， 很多年都没有得到过一段完美的关系 。之前我也一直疑惑 ， 为什么我们要那么痛苦地找一个伴侣？现在我知道了 ， 一个真正的伴侣能给你陪伴 ， 能和你灵魂契合 ， 我们终其一生与他相伴就是在完整自己、完整自己的人生 ， 其实你拥有了一段健康契合的亲密关系之后 ， 你会发现你对这个世界 ， 充满了爱与温柔 。另一半给我们治愈 ， 给我们缺失的自己 。
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