失恋第一周，面临刚失恋后的心情动摇，咱们应该怎么处理
失恋第一周 ， 面对刚失恋后的情绪波动 ， 我们应该如何处理【失恋第一周，面临刚失恋后的心情动摇，咱们应该怎么处理】文|三思
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失恋第一天
大部分人在失恋后是脆弱的 ， 这段时间往往很折磨人 ， 他们会因为失恋带给他们的缺失感 ， 挫败感而产生悲痛 ， 焦虑的情绪 。
通常在失恋后的第一天 ， 整个人都胃口不好 ， 东西不吃 ， 近乎于一种绝食的状态 ， 但是却没有一丝饥饿 ， 还有一类人是一旦失恋或者遇到感情上不开心的事情 ， 就会抱着一大堆零食大口大口地吃 ， 或者去操场上疯狂地跑一圈 ， 她们觉得这样会释放不开心的情绪 。
无论是吃零食 ， 还是跑步 ， 这些都是一些释放自己不开心情绪的方法 ， 时间长了 ， 这些不良情绪自然会变淡 ， 你要知道 ， 没有他不是不能活 ， 世界还是很精彩的 ， 从心底慢慢接纳分手这件事情 ， 然后好好去生活 。
失恋第二天
相信经过一天的情绪低落 ， 今天的你会有另一个变化 ， 那就是发现自己其实面对失恋这件事情是很脆弱的 。
这时候 ， 你需要的可能就是朋友的安慰了 ， 将自己的脆弱展现在好友面前 ， 你可以尽情地向你的好友倾诉 ， 也许她会说一些“那个人早就应该和他分手了 ， 不值得你为他伤心”一类的话 ， 你可以尽情把你想说的都说出来 ， 不管自己讲的是对是错 ， 只当是一种发泄方式 ， 因为分手已成定局 ， 这时候你的好友给你的一个温暖的拥抱 ， 也许是对你最好的安慰 。
失恋后 ， 借助好友的帮助可能会帮你快速度过情感低潮期 ， 失恋就像让一个烟瘾很大的人去戒烟 ， 在没有任何药物的情况下 ， 让他完全戒烟是很困难的 ， 而失恋后好友的帮助就如同药物一般 ， 让你尽快摆脱退痛苦 。
失恋第三天
失恋后刚开始你可能会有这种心理“你不要我了 ， 我也不要你 ， 我也不稀罕你” ， 再经过还好友的安慰后 ， 你可能情绪会好点了 ， 这时候会有另一种情绪涌现出来 ， 你会想起当初他对你的各种好 ， 觉得你们还可以在一起 ， 觉得分手只是自己当时太情绪化了 ， 于是就想找他复合 ， 于是 ， 复合现在就成了你此时追求的另一种状态 。
在提复合之前 ， 首先要想想你们为什么分手 ， 到底是什么原因 ， 是因为对对方没有感觉 ， 还是由于情绪化 ， 还是性格不合 ， 三观不同 ， 想明白原因后 ， 你还要明白万一复合后 ， 你会怎么做 ， 改正自己身上已有的坏习惯 ， 向对方妥协 ， 还是让对方向你认错 ， 你们的这些矛盾是时常会发生还是偶尔 ， 分析清楚后 ， 在决定要不要拨通对方的电话 。
失恋第四天
经过了前三天的情感波动 ， 你可能会慢慢审视自己是否还喜欢这个人 ， 你留恋的是这个人还是这段情 ， 这个人是不是你想要的另一半 ， 你还愿不愿意和他共同面对以后的风风雨雨 。
有些人会觉得“我根本就没有爱过他 ， 只是他当初的甜言蜜语让我着迷” ， 然后还有一部分觉得“我这么爱你 ， 为你付出这么多 ， 你怎么可以抛弃我” 。
失恋第五天
你已经慢慢认真地反思这段感情了 ， 这时候你可能会审视你想念的事这个人还是这个人为你付出的情感 。
第一种情况 ， 你爱的是这个人 ， 每个人年少时都有自己的白马王子 ， 或许他相貌出众 ， 亦或许他能力很强 ， 让你很崇拜 ， 或许他的一个微笑就可以让你开心大半天 。
第二种情况 ， 当你留恋他为你做的点点滴滴的时候 ， 你要知道 ， 也许在将来 ， 还会有另一个人为你做同样的事 ， 同样会有人在你生病时坐在你床头为你守候 ， 这份付出同样会给你带来温暖 ， 这并不是唯一的 。
失恋第六天
想起了对方的好 ， 你也许会觉得他变得优秀有一半功劳是来源于自己的 ， 有种自己辛辛苦苦种的白菜被别人偷了的感觉 ， 你不甘心自己付出这么多最后没有收获 ， 觉得自己也为他做了好多事情 ， 包容对方 ， 甚至为了他和自己好朋友闹掰 ， 但是要知道感情这种事情本来就没有对等的 ， 当你学会付出的时候那你也就是成长了 。
失恋第七天
在爱情中 ， 我们也许更爱的不是对方 ， 爱的是那个处在恋爱中的自己 ， 在爱情中 ， 你们可以自动忽略其他人 ， 好好感受彼此 ， 面对困难时 ， 你们会携手同行 ， 你们也会在一起尝试各种挑战 ， 但是 ， 这些之所以变得美好 ， 有一半是因为有你的参与 。
【今日话题】
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