体寒体质容易得癌症吗
为啥体寒体质的人容易得癌症
原因主要有两点:第一 , 寒性体质的人通常免疫力低下 , 不能有效阻挡外部毒性物质的侵入 , 清除毒素的能力也相对较差 , 为肿瘤产生创造了先决条件 。第二 , 寒性体质的人一般血液流动较慢 , 易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”的状况 , “痰瘀互结”积滞在某个部位 , 长期在毒邪的作用下 , 就容易导致肿瘤的形成 。
中医理论认为 , 寒性体质是由于身体内部阴气过剩 , 对营养物质消化和吸收的功能减弱 , 以至身体对热量吸收减少而呈寒性 。这类人群常出现以下症状:手脚冰凉、怕冷 , 易感冒;易疲劳、浮肿 , 口唇色淡、舌苔发白;大便稀 , 容易腹泻;小便色淡 , 尿频、尿量多;食欲较差 , 吃东西常觉得没有味道等 。
临床发现 , 和其他体质的人相比 , 不良生活习惯会显著增加寒性体质者的患癌风险 。如长期吸烟 , 更容易得肺癌;不注意饮水卫生 , 总吃变质的食物更易得胃癌 。寒性体质的人如果长期肝气不疏 , 如生闷气、压力大 , 精神抑郁等 , 则男性容易得鼻咽癌、肾癌和肝癌;女性易出现乳腺癌、宫颈癌等 。
寒性体质的人预防癌症的妙招
寒性体质的人可以通过饮食、保暖、作息和运动等方式来改善体寒的症状 。
1、首先 , 饮食上要注意少吃生冷食物 , 如苦瓜、鸭梨等瓜果 , 尽量不吃冰淇淋等 。北方冬季寒冷 , 可适当多吃温热的食品 , 如牛羊肉等;南方气候较温和 , 可吃一些鸡、鸭等甘温的食物 。
2、其次 , 要注意保暖 。气寒冷时要及时增加衣服 , 以免“寒邪”入体 。少呆在阴冷潮湿的环境 , 多晒太阳 。
3、此外 , 要保持心情愉悦 , 每天充足睡眠 , 不要熬夜 。遇到不愉快的事情 , 要及时采取恰当的方式发泄出来 , 多与家人、朋友沟通 。
4、最后 , 要注意锻炼 。慢跑、快步走等有氧运动会让全身活动起来 , 促进血液循环 , 有助于减轻体寒症状 , 长期坚持可逐渐改变寒性体质 。但要注意避免进行高强度运动 , 否则易“发泄阳气” , 反而加重体寒 。体质虚弱不适合运动者可以每天泡泡脚 , 用40摄氏度左右的热水浸没膝盖 , 泡20分钟 。在泡脚的同时揉搓双脚 , 效果会更好 。
还需注意的是 , 癌症患者由于体内的大量营养被肿瘤消耗 , 因此容易形成阳虚 , 此时要注意适当补充富含蛋白质、维生素的食物 , 如牛奶、橘子等;多吃热性的食物 , 如姜汤等;少吃油炸、煎烤、生冷食物 。
吃什么可以杀死癌细胞
很多谈癌色变 , 其实虽说癌症到现在都没有一个根治的方法 , 但是平常如果可以多吃一些可以杀死癌细胞的食物的话 , 那么就能减少癌症发病的机率了 , 那么吃什么可以杀死癌细胞呢?
1、茄子:
茄子中含有丰富的生物碱物质 , 由其是其中在葫芦素就是一种具有抗癌作用的成份 。其实临床中已经从茄子中提取了一种可以辅助治疗胃癌 , 子宫颈癌的良药 。茄子全身都是宝 , 茄子花 , 茄子根 , 茄子汁 , 等都是良药 。
2、苦瓜:
李时珍在《本草钢目》中这样形容苦瓜的 , 称其是一种不可多得的抗癌瓜 , 是一等瓜 。而现代的医学也发现苦瓜中有一种叫奎宁蛋白的成份 , 奎宁蛋白是一种具有抗癌作用的成份 , 其可以把一些不正常的癌细胞杀掉 , 同时还能激活免疫细胞的活性蛋白 , 可以起到一个清热解毒 , 去火气的作用 。因此日常多吃苦瓜可起到一个预防癌细胞扩散的作用 。
3、萝卜:
俗话说冬吃萝卜夏吃姜 , 可见萝卜是一种养生功效很强的蔬菜 , 在日本 , 荷兰 , 美国 , 萝卜都成为一种最受欢迎的根茎类蔬菜 。众所周知当人体体内有一种叫亚硝胺的物质的时候 , 人体致癌的风险就会增大了 , 而萝卜中含有丰富的酶 , 而酶刚好可以和致癌物亚硝胺发生反应 , 可以中合亚硝胺 , 可杀死癌细胞 。同时我们知道萝卜中还含有一种维生素C , 维生素C也是人体所必须的一种物质 , 对促进身体健康有很大的作用 , 同时也具有防癌的功效 。再者我们知道生的萝卜吃起来有一点辣味 , 事实上这种辣味也是因为萝卜中含有一种叫芥子油的成份 , 这种芥子油具有促进排便的作用 , 同时可帮助身体排出多余的物质 , 有助于身体健康 。
4、南瓜:
南瓜中含有一种叫色氨酸-P的物质 , 这是一种可抑制致癌物分泌的成份 。同时南瓜中含有丰富的维生素A , 维生素C , 钙质 , 纤维素 , 对预防三高问题 , 肥胖问题都有着很好的疗效 。
5、海带:
海带中富有丰富的碘可预防“大脖子”病 , 其中含有的丰富的纤维素有助于胆固醇和胆汁酸的排出 , 同时海带中还有丰富的海带酸钠具有将致癌物质排出体外的作和 , 同时还可选择性的减少致癌物的细菌的作用 。
6、大蒜:
【体寒体质容易得癌症吗】大蒜中含有丰富的二硫化和二烯丙基都有消及致癌物质 , 同时大蒜中独有的大蒜素可抑制消化道的细菌 , 还能防止亚硝胺的合成 。有研究称喜欢吃大蒜的人得胃癌的机率会更少 。研究也称 , 生吃的大蒜防癌的效果会更好 。
推荐阅读
- 中小户型装修有哪些容易出现误区?
- 装修合同中主要有哪些内容?装修合同一般包括哪些条款?
- “美容贷”变“纠纷债”:消费者屡屡被“套路”
- 家庭装修工程造价包含哪些内容
- 冬季容易犯困是怎么回事?晚上吃什么食品有助于睡眠
- 网络短视频内容审核标准细则发布 短视频不得未经授权剪辑影视剧
- 家庭装修插座安装容易出现的哪些误区?
- 白莲花是什么意思形容人
- 马虎测量容易多花冤枉钱,这个技术活你也要懂
- 掉发有哪些原因?容易掉发是什么原因引起的