女朋友坚决要分手，我该怎样拯救？
女朋友坚决要分手 ， 我该怎么挽回？如果女生在分手后 ， 没有要跟你“做朋友” ， 也没有想把你当成备胎 ， 而是毫不留余地的默默离开 ， 其实是反而对这段感情的尊重 。
她彻底的死心了 ， 也不希望你在她身上浪费时间 。
一、女人的绝情是长期积累
有一句话叫“女人专情而绝情 ， 男人多情而长情” ， 虽不能说它绝对正确 。但确实也反应了一些男女思维差异上的东西 。
男生往往会对很多女人都有心动的感觉 ， 跟一个人刚在一起的时候往往只是新鲜感 ， 而在熟悉了一段关系之后 ， 就会变成习惯、依赖和舒适感 。
女生往往喜欢就是喜欢 ， 不喜欢就是不喜欢 。一旦喜欢上一个人 ， 就全身心的投入 ， 可能会尽全力付出 。但一旦当失望值积累到一个临界点 ， 女生就会彻底死心 ， 不作不闹 ， 累了之后只会沉默 ， 逃避 。
对女生来说 ， 要舍弃一个男人不是一件轻松的事情 ， 那些前期的时间、精力、感情成本 ， 都是我们常说的“沉没成本” ， 女生很清楚“换一个未必更好”的道理 。所以一旦出现问题 ， 女生总是会想办法去解决和挽救 。
就比如 ， 你买的新手机不小心摔破了屏幕 ， 一次两次 ， 你肯定会选择去修 。因为换手机的成本更高 。但是四次五次之后 ， 手机的价值可能越来越低 ， 而修理的费用却越来越高 。你就觉得 ， 要不算了 ， 干脆换个新的把 。
直到她们觉得 ， 旧的手机再修也没有新手机香了 ， 所以只能分手 。
知道了自己需要什么样的生活 ， 做好了真正的决定 ， 她们就会表现的很绝情 。
二、你知道痴情的女生为什么会变绝情吗？
女生的绝情是长期积累 。那哪些事会让女生逐渐绝情呢？
1）情感需求得不到满足 。
情感需求这玩意儿其实挺玄乎 ， 每个人都不太一样 。又大同小异 。
最常见的就是希望得到陪伴、安全感 ， 或者激情、新奇感 ， 当然也有为了稳定物质条件而搭伙过日子等等......
还有就是女生对另一半的期望 。即使很多人的择偶要求是“看感觉” ， 但在她们心里 ， 早已有了一个“标准伴侣模型” ， 而在一开始相处的时候 ， 女生对男生的喜爱和荷尔蒙冲动 ， 暂时蒙蔽了双眼 ， 主观上误以为他已经“达到了标准” ， 而事实上 ， 那份感觉是“失真”的 ， 所以当激情褪去 ， 生活平淡的时候 ， 女生就会发现 ， 你这也不符合 ， 那也不符合 。
男生这时候也很委屈 。表示刚在一起的时候你也没说你要求什么样的 。刚在一起的时候 ， 你还说我的缺点优点都喜欢 。而我信了......
所以一方面 ， 男生因为长期陪伴的安全感 ， 开始渐渐暴露不完美的自己 。而女生也因为久处之后 ， 逐渐摘下“真爱滤镜” ， 发现原来他根本不是理想中的“标准伴侣” 。
而这个一开始的选择失误在后期往往难以矫正 。男生没了危机感 ， 就放松自己暴露天性 。这时候无论女生是“婉言相劝”（男生get不到 ， 或者觉得不必要） ， 还是“强迫施压”（男生觉得负担太大 ， 情绪抵抗） ， 效果都不会太好 。
2）相处太累
有一些伴侣 ， 即使在激情褪去后也能相濡以沫 。过上了像同学像同事像哥们一样的生活 。因为他们彼此相处舒服 ， 哪怕没有了所谓的爱情 ， 也已经磨合出了两个人都很享受的生活 。
而有一些伴侣 ， 即使彼此欣赏 ， 彼此在意 ， 却因为三观不合 ， 或者沟通不到位 ， 时常争吵、冷战 ， 好像在感情里一定要分出一个胜负 。
如果两个人每次吵完架之后 ， 并没有对对方更多的了解 ， 也没有如释重负 ， 而是带着怨气和愤恨的彼此不认同 。累积到一个临界点的时候 ， 双方都会觉得很累 。感情难以继续 。
尤其是恋爱经历、社会阅历不丰富的人 ， 很容易会选择一个不太合适的人 ， 并且在事后的沟通也无果 。这样的两个人 ， 当激情褪去的时候 ， 就只剩互相嫌弃了 。
3）没有未来 。
很多女生在感情里忍辱负重 。
“他以后会变好的”
“结了婚以后他会做个好丈夫的”
“他喜欢孩子 ， 生了孩子一定会缓和我们的关系”
【女朋友坚决要分手，我该怎样拯救？】大多数女生谈恋爱 ， 都还是希望有个结果 ， 即结婚 ， 或者过上某种理想生活 。
而当一个男生在女生想结婚的年纪 ， 没有一定的担当（包括物质层面和心理层面） ， 就会让女生对之后的生活失去信心 。
有些女生甚至在跌落谷底之后 ， 马上反弹 。在这段恋情里 ， 她通过反面教材 ， 彻底明白了自己想要什么样的感情 。于是分手之后就立马找了新恋情 ， 走入婚姻 。
从生理本能和社会属性上来说 ， 女生比男生更早熟 ， 更期待家庭 。这时候如果没有想好结婚的男生 ， 表现出敷衍和逃避的情绪 ， 就会让女生的心越来越凉 。直到她的离开 ， 男生才后悔莫及 。“如果没有如果” ， 如果男生能在磨合过程中就意识到 ， 如果自己再不做出承诺 ， 可能就会失去她了 。事情也不至于发展成这样 。
而往往很多不肯负责不肯承诺的男生 ， 都是因为在亲密关系中被忍让被宠坏 ， 无所顾忌肆无忌惮 。直到女生的离开才幡然醒悟 ， 原来她对我如此重要 ， 追悔莫及 。
三、如何挽回绝情的前女友？
挽回的对象如果很绝情 ， 确实会加大挽回的难度 ， 但不是完全没有可能 。
一般女生提分手 ， 而且是很绝情的那种 ， 说明这是“真性分手“ ， 她是真的下定了决心要分手 ， 已经把这段感情看穿看透 ， 仔细衡量过了 。
她目前对你的情绪无非是两种 ， 一种是厌恶 ， 一种是平静 。
如果是厌恶 ， 通过改变自身的问题 ， 转变印象 。而平静就更复杂一些 ， 相当于要在合适的时机 ， 重新追求一次 。
下面是几个小建议 。
1）定位好自己的身份
有些男孩子有一个巨大的误区 ， 就是女生不理你的时候 ， 就要拼命对她好 ， 拼命刷存在感 ， 拼命证明你真的很爱她 。
对不起 ， 这只适合一些“作”女想要安全感而提出的“假性分手” ， 对于真正要分手的绝情女生来说 ， 只会让你在她心理的印象和地位越来越低 ， 轻则厌烦拉黑 ， 重则跟别人抱怨你是个奇葩 。
绝情的前女友 ， 之所以绝情 ， 就因为你在他心里已经啥也不是了 。如果你们分手的不是很难堪 ， 那她还有可能把你当一个普通朋友 ， 但仅仅是普通朋友而已 。
再把自己当成一个男朋友一样的付出和讨好也没用 ， 招人烦 。
搞清楚 ， 你只是她的朋友 ， 甚至只是一个对她有爱慕之情的陌生人 。摆清楚自己的身份 ， 可以省下很多不必要的情绪和骚扰 。
2）针对具体原因 ， 改变问题 。
改变是很难的一件事 。无论是长期积累引发的问题 ， 还是某一件事情让人无法忍受 ， 其根本都是解决思维的一种惯性 。而真正要去改变是很难实现的 ， 更不可能突然改变 。
即使你在一个瞬间就有了懊悔的情绪和认错的心态 ， 但真正去做到“历史不重演” ， 是需要比较长的时间和比较多的心态建设 。
先从根本上去思考 ， 这个问题会不会与自己的观念甚至生活造成冲突 。最好的方式是 ， 按照之前她对你的期待或要求去试着生活几天 。如果感到强烈不适 ， 我建议不要挽回了 。如果你觉得可以接受 ， 那就先养成一定的思维习惯 ， 再跟她去接触 ， 将你的改变传递给她 ， 消除她对你的负面认知 。
在改变的期间 ， 你还可以做一下形象管理 ， 比如健身、理发、穿衣搭配上做出一些改变 ， 增强自己的外形吸引力 。
心理学上有个词叫“首因效应” ， 也叫第一印象效应 。指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响 ， 也即是“先入为主”带来的效果 。
研究发现：如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象 ， 那么人们就愿意和他接近 ， 彼此也能较快地取得相互了解 ， 并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释 。
所以 ， 改变不仅仅是改变自己的错误 ， 还要改变自己的某些属性 ， 取长补短 ， 让对方重新认识你的时候 ， 感受到你的魅力 ， 对你产生好奇 。
3）通过间接联系 ， 刷弱存在感 。
前女友绝情 ， 代表她基本上已经不会主动联系你 ， 这时候你需要知道 ， 断联基本没用 。完全不联系她只会让她彻底放飞 ， 可能飞入别人的怀抱 。
最好是想办法有一些可以跟她“间接联系” ， 比如她没有删掉你的微信 ， 你就可以针对性地发一些朋友圈 。通过展示自己的某方面改变 ， 引起她的正面情绪 。
千万不要乱用“危机感” ， 发一些与其他异性有关的照片、话题 ， 这只会让对方觉得“跟你分手分的好” 。
你要做的是让对方若有若无的感觉到你的在乎（态度） ， 和切切实实的改变和进步（事实） 。
如果她把你所有联系都删除拉黑 ， 没有一个平台可以让你间接展示 。
这时候可以找一个与她经常联系的朋友简单的聊一聊 ， 聊聊她的现状和想法 ， 聊聊你的想法和改变 。
但聊天前要先思考一下 ， 要传达的重点是什么 ， 切记不可偏离重点 。同时要尽量去感知朋友的态度 ， 不要让朋友帮你“说好话” ， 而是真诚的表达自己的不足和歉意 。
在结束对话的时候 ， 有一段“模板” ， 可以酌情使用 。
“请你千万不要告诉她我来跟你倾诉 ， 因为你是我们最好的朋友 ， 所以除了你我也不知道能跟谁说 。谢谢你 ， 跟你聊了聊我也轻松了很多 。我是真的很后悔和抱歉 ， 可惜没机会了 。她这段时间可能需要人陪 ， 你可不可以有空的话可以多陪陪她 。”
“不要告诉她我来和你倾诉” ， 即不暴露需求感 ， 让她朋友对你卸下敌意 。
“你是她最好的朋友”“你多陪陪她” ， 暗示她们多来往 ， 这时 ， 大多数朋友都会选择告诉她 。
“谢谢你”表达对朋友的尊敬 ， 获得朋友的支持 。
“我很后悔 ， 但没机会了 。” 让朋友感知到你的态度 ， 但又给人一种即将要错过的小小的紧迫感 。这四步骤下来 ， 基本上一般人都会心软 ， 而传达给你的前女友 。
有几个事情需要注意 ， 如果之前跟该朋友关系不好 ， 或者已经频繁打扰过她 ， 建议不要再用这招 。可能会适得其反 。在沟通中态度需温和有礼貌 ， 千万不要带有“你必须怎样怎样”的语气 。
4）态度适当软弱 。
都说男女生吵架的时候 ， 男生讲道理 ， 女生讲态度 。其实 ， 确实如此 。
即使你犯了错 ， 大多数女生看的并不是错误本身 ， 而是你有没有提出补救措施 ， 看得是你解决问题的态度和决心 。这样才不至于下次再犯 。
而很多人都会有两个问题 ， 一是 ， 口头答应 ， 下次再犯 。这种就不用多说了 ， 活该你单身 。一种是也许有想办法解决 ， 但嘴上不饶人 ， 不肯低头 ， 甚至给自己的错误找借口 。这才是让女生逐渐心寒的地方 。
这时要如何沟通呢？
这里的态度软弱 ， 不代表“我错了 ， 我求你别走”的祈求 。反而是需要一种坚决的信念感做支撑的 ， 这个信念是“我一定要好好保护你 ， 努力过好日子 ， 相伴到老 。” ， 而它需要表达出来的形式却是温和的积极的沟通和思考 。
请把这几句话永远从你的嘴里拉黑
“你要这么想我也没办法”
“我努力过了 ， 但是没用的”
“老是说说说烦不烦 ， 我很累 ， 别吵我”
“我觉得你根本就是无理取闹 ， 莫名其妙”
“我又哪里惹到你了”
请学会说这样的话
“这个问题我没什么经验 ， 为了我俩的未来 ， 给我一些时间考虑 。”
“为什么你会有这样的想法呢？我很好奇 ， 你想说说嘛”
“我可能比较迟钝 ， 常常惹你不开心 ， 但我努力在改 ， 你也要支持我好吗”
“你的意见对我来说很重要”
“你这样说 ， 我真的会很难受 ， 毕竟你是我最在意的人”
不要无止境的道歉 ， 道歉的时候得明白 ， 你为什么道歉 。如果只是为了哄而道歉 ， 那只是调情 ， 对实际问题的解决没有一点帮助 。
不要逃避问题 ， 而是努力的进行沟通 ， 真正参与到跟她的对话中 。适当对她表达出关心和好奇 ， 而不是占有和控制 。
如果你有机会跟她复联 ， 能进行一番友好平和的沟通 ， 把以上的范句朗读背诵100遍 。真正了解她你就会发现 ， 她不是不讲道理 ， 而是更在意你的态度 。
你还可以适当的表达出她对你的“积极正面影响” ， 以及失去她之后你的生活和情绪都受到了一些影响 。
“失去你的这些日子 ， 我睡眠质量下降了很多 ， 一起走过我们走过的地方 ， 心就堵得慌 。如果你真的下定决心离开我了 ， 我尊重你 ， 但能不能偶尔跟我说说话 ， 让我缓一缓 。”
引发她的同情心和同理心 ， 也给她和你保持联系进行“合理化” ， 然后再一步步追求她 。
所以 ， 软一点 ， 不丢人 ， 总是留不住心爱的人 ， 才丢人 。
我是雨宸 ， 一枚婚恋情感咨询师 ， 专注于解决你的情感难题 。咨询可以私信我 。
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