哪些人蜂蜜不能吃?蜂蜜什么人不适合吃
【哪些人蜂蜜不能吃?蜂蜜什么人不适合吃】蜂蜜的营养价值非常高,大家也都喜欢冲蜂蜜水喝,而且在一起食物上也喜欢用蜂蜜来当辅料 。但是蜂蜜的营养虽高却不是每个人都适合吃的,下面我们就来盘点一下,哪几类人不适合吃蜂蜜,蜂蜜的恭喜又有哪些呢?
蜂蜜的功效:
1、止咳
蜂蜜能增加唾液分泌,帮助化痰和润滑呼吸道,有润肺止咳的作用 。
特别提醒:蜂蜜只对病毒或过敏引起的干咳(痰少、痰白)有效,对细菌引起的咳嗽(一般为黄脓痰) 则效果不大,此时用蜂蜜止咳反而会使痰液增多、咳不出痰等 。
2、杀菌消炎
外用能杀菌消炎,促进组织再生、可治疗烧伤、口腔溃疡等创面 。蜂蜜中有酸性物质和高浓度糖类物质,使细菌在创伤部位难以生存 。
蜂蜜中存在着生物素,对机体代谢起着促进作用,使创伤部位能迅速长出肉芽组织,缩短治疗周期3~7天 。
家中有孕妇,小宝宝(1岁以上)的人群,这一招可谓是非常实用 。口腔里有溃疡,又不能乱用药,建议含服蜂蜜治疗哦!
蜜桂花
3、抗氧化性
蜂蜜中含有一些抗氧化的活性成分,例如黄酮类化合物、酚酸类化合物等 。但要注意的是,这些成分只对血清氧化、血红细胞的氧化损伤等有显著的抑制作用 。对于认为喝蜂蜜对祛斑消皱抗氧化的美容功能,目前还没有权威机构的功能试验数据报告 。
4、润肠通便
蜂蜜中的果糖能使肠道加快蠕动、使粪便湿润变大,加快粪便的排泄 。
这里强调一下,润肠通便并不等于减肥,而只是能改善肠道的功能,比如增加肠道吸收,这样通常起不了减肥效果,反而会增肥哦!
哪些人不宜吃蜂蜜?
1、糖尿病人
蜂蜜的升血糖作用特别明显,糖尿病人是不能服用蜂蜜的 。
2、肝硬化患者
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担 。
但是,肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化 。
蜂蜜柠檬茶
3、未满一岁的婴儿
蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染 。由于婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,从而引起中毒 。
在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品 。
此外,医生还提醒,1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重,食用的量与大人相比要适当减少 。
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