孕妇吃了花椒有影响吗?孕早期吃了点花椒有影响吗?

花椒是厨房不可缺少的一种配料 , 关于孕妇是否能吃花椒有很多说法 , 那么到底孕妇能不能吃花椒呢?孕妇吃了花椒会怎么样呢?虽然花椒只是一种调料 , 但也要谨慎食用才行 , 下面就来了解一下 , 孕妇倒是能否吃花椒!
孕妇能吃花椒么
花椒是辛辣的调料 , 准妈妈食用后可能会引起上火 , 导致便秘、痔疮等症状 , 严重的还会引起子宫收缩 , 导致流产 。因此花椒对准妈妈和胎宝宝都非常不利 , 建议慎吃花椒 。
在怀孕阶段 , 很多食物都不能食用 , 尤其是调味料需要注意 , 很多人认为调味料食用量很小 , 没影响 , 这是个严重的错误观点 , 花椒就是这样的调味料 , 孕妇食用危害多多 。
孕妇吃花椒的后果

孕妇吃了花椒有影响吗?孕早期吃了点花椒有影响吗?
文章插图
花胶孕妇月子汤
1、上火
花椒属于温热性的调味料 , 在食用之后会增加体内的热气 , 孕妇是上火的高发人群 , 这与怀孕期间的热性体质有关 , 食用花椒等辛辣刺激性的热性食物很容易出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡以及粪便干燥引起便秘等上症状 。
2、流产
花椒具有一定的小毒性 , 毒性物质能通过胎盘屏障 , 直接作用与胎儿 , 食用过多可引起胎儿死亡;并且花椒还具有刺激子宫兴奋的作用 , 食用之后促进子宫收缩 , 在孕早中期容易引起流产 。
3、回奶
孕妇吃了花椒有影响吗?孕早期吃了点花椒有影响吗?
文章插图
鲫鱼豆腐汤
很多孕晚期的妇女对食物不是很讲究 , 开始食用花椒等辛辣调味品 , 殊不知对产后的泌乳有严重的影响 , 花椒具有回奶功效 , 在孕后期食用可影响产后的正常泌乳 , 严重影响婴幼儿的正常饮食 , 不得已时只能吃米粉、牛奶等 , 容易出现婴幼儿营养不良 。
孕妇吃什么好
1、多食新鲜的瓜果蔬菜 , 可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求 。
2、多吃粗粮 , 少食精制的米、面 , 因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多 。
3、多吃谷类、花生等 , 因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等 。
【孕妇吃了花椒有影响吗?孕早期吃了点花椒有影响吗?】4、每天可加食1—2个鸡蛋 , 因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素 。

    推荐阅读