健康的自恋是什么样的？
自恋是与自我感受 ， 自尊息息相关的 。我们每个人都有自恋的需要 ， 一个人需要对自己呵护 ， 爱护 。
健康的自恋包括：
1 ， 欢实 ， 能体验到自己内在的饱满 ， 活力 ， 精气神 。在生活中 ， 人际关系中 ， 做事中 ， 你会发现一些人自带正能量 ， 只要他出现 ， 大家就觉得元气满满 ， 会带给人一种充满能量的感觉 。这种人内在有充实感 ， 有活力 ， 激情四射 ， 甚至会影响到他周围的人 。
2 ， 踏实 ， 充满活力的同时不浮夸 ， 会为这件事情持续而有力的去工作 ， 去投入 ， 去使劲 。
3 ， 皮实 ， 经得起摔打 ， 有韧劲 ， 遇到事情时能够勇敢应对 。
4 ， 能心安理得接受别人的夸奖 ， 这类人成功后 ， 接纳别人的夸奖 ， 接受自己就是这样成功的人 ， 不会扭扭捏捏 ， 而是能快乐 ， 容易的接受自己的好 。
5 ， 安与独处 ， 自处时 ， 不担心孤独 ， 能安心享受独处的状态 ， 这意味着一个人对自己自信 ， 有底气 ， 有气定神闲的定力 ， 对自我有信心 ， 但是有的人需要和别人在一起 。
6 ， 与人相处淡泊 ， 随缘 ， 不斤斤计较 ， 与这种人相处会很舒服 ， 健康自恋的人不难为人 ， 不期待 ， 不给人施加压力 ， 不去控制人际关系 ， 与之前的5呼应 。
所以一个有良好自恋的人 ， 本身是很轻松自在的状态 ， 比如在人际关系中我们有一个安全的 ， 信任的 ， 可以掌控预期的关系 ， 就容易把心放下 ， 变得踏实 ， 就容易变得愉悦 ， 高兴 ， 温暖 ， 如果不确认的感受 ， 失望的感受 ， 冷落的感受 ， 就容易引起焦虑 。
所以你有健康的自恋吗？
如果您愿意成长 ， 了解自己 ， 欢迎您来做咨询 。在这里我需要提到的是 ， 前1到4次咨询是一个互相匹配和了解的过程 ， 在这个过程中 ， 咨询师会看是否可以帮助来访 ， 并制定咨询目标 ， 而来访 ， 也会看咨询师是否与自己合拍 ， 要不要继续咨询 。
【健康的自恋是什么样的？】人生总有一段夜路要走 ， 我希望可以是陪伴您迎接光明的人 。
推荐阅读
- 完美需要用心 卫浴装修的细节技巧汇总
- 保养用妙招 亚克力浴缸的保养常识汇总
- 保养有技巧 浴缸的保养方法大汇总
- 节省空间的技巧：隐藏式卫浴
- 玻化微珠配方
- 东北大米有转基因的吗
- 隐藏的艺术 节省卫浴空间的终极秘密
- 新房装修学前班 挂壁式马桶的装修攻略
- 秋季学前班 卫浴产品在秋天的保养方法汇总
- 亚加力：高端浴缸的首选材料