西洋参泡水
西洋参也叫做花旗参，民间多把其切片，干燥后泡水服用 。当然，还可用煮、炖、蒸食、研成细粉冲服等方式进食 。西洋参不仅具有食用价值，还具有一定的药用价值 。可补气养阴，清热生津，多用于气虚阴亏，虚热烦倦，消渴，口燥喉干等症 。那么，西洋参泡水喝，具有哪些功效呢？
【西洋参泡水】
西洋参泡水喝具有哪些功效？
1、稳定自主神经和抗疲劳
西洋参当中含有人参皂苷，皂苷的功效为稳定中枢神经 。如果平时感觉心烦意乱或者睡眠质量比较差、记忆力减退，都可以把西洋参泡水服用，能起到提高睡眠质量和稳定心神、益智醒脑的作用 。其次，老年痴呆症患者同样也可以适量服用西洋参泡的水 。
2、增强免疫力和调整体质
西洋参当中含有多种有效成分，是一种气血虚弱患者首选的补气保健药材 。适量饮用西洋参水能增强气血，同时，还能提高机体免疫力，增强体质 。
3、滋阴降火
西洋参性凉，属于比较常见的清凉参，因此，阴虚火旺的人饮用西洋参水可以起到滋阴降火的作用 。并且，夏季饮用西洋参水，能起到一定的润肠通便的作用，从而起到防治便秘的效果 。
4、保护血管和调节血糖
对于一些心脏不好的人来说，西洋参也是一种不可错过的养生保健佳品 。临床中总结认为，平时直接把西洋参用开水冲泡后服用可以有效保护心血管系统，提高心血管系统功能，辅助治疗冠心病、心律失常等心血管方面的疾病 。其次，西洋参泡水喝还可以起到调节胰岛素分泌的作用，因此，可以平衡血糖水平，防治糖尿病 。
5、养护血液
西洋参当中的成分可以控制血小板的凝结，降低血液的凝固性 。同时，还可以促进血液中的红血球的生长 。因此，适量饮用西洋参水还可以减少身体发生血液疾病的几率 。
值得一提的是，因为西洋参性凉，属于养阴清热之药 。因此，体质虚汗的人不能服用，孕妇也不能使用，使用不当可能会出现其他副作用 。
