尿道炎如何预防，三种有效的预防方法

尿道炎可是很常见的一种严重，很多女人都有被侵扰的经历。注意了，想要不被它盯上，就要及时预防。那么尿道炎如何预防呢?这几个法子很有效果，女人们应该来学习一下。

文章插图
尿道炎如何预防
第一、同房后及时排尿
女人们在同房的时候，外阴和肛门的细菌容易接触到尿道口，从而进入尿道诱发感染。所以说，请女人们在同房以后，将尿液排掉，这样做能够将尿道内的细菌冲刷出去。如果你害怕觉得自己没有尿的话，建议在同房之前可以先喝杯温水，这样同房以后，就更容易有尿意了。
【尿道炎如何预防，三种有效的预防方法】

文章插图
第二、每天都要喝足水
身体补充了足够的水分，才能产生足够的尿液，尿意多了排尿的次数也会变多。这样一来，存留在尿道内的细菌就容易被能够被尿液冲走，不会积攒在尿道里面。所以说，平日里女人们都要喝足水，建议将水杯放在自己眼前，这样当你看到水杯的时候，就会想起喝水了。还有一点要注意的是，当你有尿意的时候，请及时排尿这样才能降低细菌滋生的概率。

文章插图
第三、做个讲卫生的女子
想要尿道健康，不时常被细菌盯上，那自然需要做好清洁，也就是养成好的卫生习惯，做个讲卫生的女子。因为女人们的尿道和阴道离得很近，而且阴道每天都要分泌白带，或者说每个月都有那么几天会排除经血。这就意味着阴道和尿道都每天都可能接触到大量的脏东西，而这些东西正是细菌最为钟爱的营养物质。倘若清洁工作做不到位，尿道就容易滋生细菌，最终诱发炎症的。所以说，平日里要勤洗澡，洗的时候尤其要认真清洗阴道及尿道周围的。