膝盖疼？教你如何自测加防护
膝盖对我们而言很重要 ， 平时跪键盘、跪搓衣板可都离不开它 。
但作为人体最大且最复杂的关节 ， 它不仅默默承受了人的体重压力 ， 还要调动各个结构参与活动 ， 很容易受伤 。
当膝关节受伤 ， 它的求救信号就一个字——
痛！
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图片来源：站酷海洛
而我们最直观的感受是 ， 站立、走路的时间久了 ， 或者只是跑了次步 ， 膝盖就隐隐发酸甚至作痛……
这是不是代表膝盖出问题了？
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策划：小蝶 | 监制：阿诺
视频科学审核：杨一卓
图片来源：丁香医生设计团队
【膝盖疼？教你如何自测加防护】来源：丁香医生
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