黑芝麻营养脆
随着年龄的增长，我们的身体会逐渐衰老，头发也会慢慢从黑色变成白色，这是因为代谢降低，生成的色素变少了，导致白头发出现，不管怎样，白头发是很影响个人形象的，虽然有的人认为这是成熟的象征，但不可否认的是，白头发非常显老 。白头发多的人，多吃这东西，坚持每天喝，头发乌黑、还能延缓衰老！它就是大家所熟知的黑芝麻了，小编今天突破黑芝麻的传统做法，添加了坚果、果干、老陈醋，营养价值更高、口感更丰富，而且它所含有的维生素E能够滋润肌肤和毛发，让头发更有光泽，并且还能增强身体免疫力，延缓衰老 。一起来看看小编今天要带给大家的黑芝麻脆吧！
黑芝麻营养脆
By CUCU是醋
配料：
芝麻 适量、每日坚果 适量、白砂糖 适量、CUCU老陈醋 适量
烹饪步骤：
1.白砂糖倒入热锅，中火炒出糖色后转小火 。
2.倒入CUCU老陈醋、坚果颗粒，翻炒搅拌几次 。
4.盛出，置于案板上压实，码成方框，趁热切成竖条 。
5.5.晾凉后装盘，或装在小包装中，方便以后食用 。
烹饪小贴士：
【黑芝麻营养脆】1. 有些商家，为了降低成本，将白芝麻染成黑色，这样的芝麻危害健康，不宜购买 。购买时，几粒黑芝麻放在手里，捻一下，如果手被染色严重，说明是被染色的，不宜购买 。2. 新鲜的天然黑芝麻，放在水中有轻微掉色是正常现象 。如果掉色很快，说明是被染色的 。天然的黑芝麻心是白色的，如果黑芝麻心里也是黑色的，说明被染过色 。3. 保存黑芝麻，放在阴凉通风处，不要受潮 。夏季天气热，装进密封容器中，或是装进保鲜袋放入冰箱冷藏 。
推荐阅读
- 香蕉的营养价值 对抗抑郁缓痛经
- 澳大利亚黑蜂胶的功效与作用
- 黑色食物有助降糖
- 糖友控制饮食会不会造成机体营养不良？
- 女人经血越来越黑的两种原因
- 黑糯茶的功效与作用
- 流产后要注意什么_流产后注意事项-
- 月经发黑量少的原因 月经量少发黑怎么办
- 黑毛石斛的功效与作用
- 黑胡椒粒的功效与作用