多吃糖导致高血压
长期以来，多项研究告诫：吃盐过多会引发高血压，使中风危险增加1/4，每年导致全球300 万人死亡 。但一项新研究报告认为，导致高血压的罪魁祸首不是盐而是糖 。
美国研究人员认为，高血糖水平影响大脑的关键区域下丘脑，进而导致心率加快和血压升高 。
另外，吃糖太多导致血糖升高进而刺激人体分泌更多胰岛素 。而胰岛素同样会刺激心率加快 。
【多吃糖导致高血压】美国“控糖行动组织”科学总监、心脏病专家阿斯姆·马尔霍特拉博士表示，糖对公众健康构成的风险被低估了 。控糖应和控盐一样成为预防高血压的重要策略之一 。
推荐阅读
- 女人使用减肥药容易导致三种危害
- 麦芽糖浆的功效与作用
- 减肥期间多吃三种食物效果好
- 女人减肥期间多吃四种食物效果最快最好
- 粉葛糖水的功效与作用
- 低聚木糖的功效与作用
- 28岁女人经期减肥多吃四种水果
- 阿胶红糖姜茶的功效与作用
- 女人抗衰老多吃三种食物远离两类饮食
- 两种经常导致减肥失败的原因